ROOT & GROW – Yin & Breathwork Retreat I D´Alijo Portugal
ROOT & GROW – Yin & Breathwork Retreat I D´Alijo (2.-9.9.25)
Teilnehmeranzahl: 8-12
Preis:
ab 1850.00 €
ROOT & GROW – Yin & Breathwork Retreat
(D´Alijo Yoga Retreat Center Portugal I 2.-9.9.25)
Finde Halt, atme auf und wachse über Dich hinaus.
Du brauchst keine Auszeit – Du brauchst Raum.
Raum zum Durchatmen.
Raum, um Dich wieder zu spüren.
Raum, um inmitten all der Anforderungen in dieser Welt wieder ganz Du zu sein.
Vielleicht läuft bei Dir alles ganz okay – aber tief in Dir ist diese zarte Sehnsucht nach mehr. Mehr Tiefe. Mehr Natur. Mehr Du.
ROOT & GROW ist Deine Einladung, genau das wiederzuentdecken:
Deine innere Kraft.
Deine Weichheit.
Deinen wahren Rhythmus.
7 Tage.
Eine magische Community.
Ein Ort wie aus dem Paradies.
Vom 2. bis 9. September 2025 nehme ich Dich mit in die wilde Schönheit Nordportugals – ins lichtdurchflutete D’Alijo Retreat Center.
Umgeben von Eukalyptuswäldern, Bergen und Quellen entsteht ein Raum, der Dich auf allen Ebenen berührt.
ROOT & GROW ist ein Retreat, das tief wirkt.
Weil Du in Verbindung kommst: mit Dir selbst, mit der Natur – und mit einer wundervollen Soul Community.
Was Dich erwartet:
✨ YIN YOGA
Lass los. Dehne Dich weich. Spüre Dich wieder.
Yin wirkt tief – im Körper und im Nervensystem.
Du findest zurück in Deine Mitte. In Deine ureigene Stille.
️✨ BREATHWORK
Dein Atem ist Dein Anker.
Er beruhigt, klärt, stärkt.
Du lernst einfache, funktionale Atemtechniken, die Dich jederzeit regulieren können – für mehr Präsenz, Fokus und Vertrauen.
✨ MEDITATION & REFLEXION
Geführte Meditationen, Journaling und Rituale begleiten Dich auf Deiner Reise nach innen.
Du findest Klarheit – und vielleicht Antworten, nach denen Du schon lange suchst.
✨ NATUR PUR & SOUL COMMUNITY
Erlebe die heilsame Kraft der Natur mit allen Sinnen:
Barfuß am Wasser, wandernd durch die Berge, in Stille und im Austausch mit anderen.
Du wirst Teil einer kleinen, exklusiven Gruppe von Menschen, die genau wie Du bereit sind, sich zu öffnen. Echte Verbindung. Echtes Ankommen.
Warum dieses Retreat anders ist?
ROOT & GROW ist keine „Auszeit“.
Es ist ein Rückverbindung auf allen Ebenen.
Ein Erfahrungsraum, in dem Du…
✔️ Dich wieder mit Deinem Körper verbindest und ihn ehrst
✔️ Deine innere Ruhe zurückgewinnst
✔️ Energie tankst – ganz ohne Leistungsdruck
✔️ eine neue Vision von Dir selbst kreierst
✔️ Deine Seele zum Blühen bringst
Für wen ist dieses Retreat?
Für Dich –
… wenn Du Yin Yoga liebst oder kennenlernen willst
… wenn Du die Kraft des Atems spüren willst
… wenn Du Dir eine Woche voller Weichheit und Erdung schenkst
… wenn Du Dich nach echter Verbindung sehnst
… wenn Du Dich bereit fühlst, über Dich hinauszuwachsen – ganz ohne Druck
Bist Du bereit, Dich neu ins Leben zu verlieben?
Gönn Dir dieses transformierende Retreat und komm voller neuer Kraft, Energie und Klarheit Nachhause.
Deine ME TIME DELUXE
Dich erwarten beim ROOT & GROW Yin + Breathwork Retreat:
♡ 7 Nächte im wunderschönen D´Alijo Yoga Retreat Center
♡ 2 x pro Tag Yoga (Yin, sanftes Hatha, Restorative)
♡ 1 x pro Tag Breathwork & Meditation
♡ 1x Yoga Nidra Tiefenentspannung
♡ 3 vollwertige Mahlzeiten pro Tag (Frühstück, Mittag- & Abendessen) sowie täglich frisches Obst
♡ Tee und Wasser den ganzen Tag frei
♡ Poolnutzung & Poolhandtücher
♡ 1 geführte Wanderung mit atemberaubenden Ausblicken
♡ Flughafenshuttle kann hinzugebucht werden
(Nicht inkludiert sind die Flüge und zusätzliche Massage Treatments im D´Alijo Yoga Retreat Center.)
Preis & Zimmer
Der Preis inkludiert das Yogaprogramm, die Unterkunft und Verpflegung.
Einzelzimmer im 3er Haus: 1.850€
Ratenzahlung ist möglich. Sprich mich dafür bitte direkt an.
Um Deinen exklusiven Platz zu sichern, ist eine Anzahlung von 350€ bei Buchung fällig, die angerechnet wird.
Für Unvorhergesehenes empfehle ich Dir unbedingt eine Reiserücktrittsversicherung.
Wir haben nur noch 2 Plätze. Schnell sein lohnt sich daher ♡
Manchmal sind Pläne unschlagbar
Melde Dich für das ROOT & GROW - Yin + Breathwork Retreat an und sicher mit Deiner Anzahlung Deinen exklusiven Platz.
Freu Dich auf einen entspannten Tagesablauf mit:
8:00-8:45
Morning Breathwork
9:00
Frühstück
Freie Zeit für Pool, Lesen, Spazieren und und und
11:00-12:45
Yoga & Community
13:00
Yummy vegetarisches Mittagessen
Freie Zeit für Pool, Lesen, Spazieren und und und
17:00-18:45
Yin Time, Yoga Nidra, Restorative Yoga
19:00
Dinner
Chilliger Abend auf dem Balkon oder Deiner Terrasse ♥️
(Änderungen sind vorbehalten)
Deine Anreise
Der nächste Flughafen ist Porto und wird von vielen deutschen Flughäfen direkt angeflogen. Von dort kannst Du abgeholt werden oder Dir ein Auto mieten.
Das Zentrum bietet einen Shuttle-Service vom und zum Flughafen für ca. 120 Euro pro Strecke an (maximal teilbar durch 3 Personen).
Anreisetag ist der 2. September 2025
Abreisetag ist der 9. September 2025
Das Retreat ist auch wunderbar als Alleinreisende/r zu besuchen.
Über mich
Ich bin Sabina, Raumhalterin, Körperarbeiterin, Atemraumöffnerin – und vor allem: Frau mit einem tiefen Ruf, andere Frauen wieder ins Spüren zu bringen.
Es liegt mir so sehr am Herzen, dass wir aufhören, uns nur zu optimieren – und anfangen, uns wirklich zu ehren.
Dass wir uns sicher im eigenen Körper fühlen. Dass wir uns liebevoll nähren – nicht aus Mangel, sondern aus Verbundenheit. Dass wir unsere Schönheit wieder spüren – nicht im Spiegel, sondern im Sein.
In den letzten Jahren durfte ich über 25 Retreats leiten. Ich bringe meine ganze Erfahrung mit in meine Retreaträume ein:
- Yin Yoga
- traumasensibles Yoga
- Craniosacrale Körperarbeit
- Breathwork
- Nervensystemarbeit
- Reiki (Master-Level)
- und vor allem: Präsenz
Ich halte keine Räume zum „besser werden“. Ich halte Räume zum Erinnern.
Hinweis: Bitte buche nicht direkt hier, sondern kontaktier mich unter kontakt@sabinaihrig.de. Ich sende Dir dann alle Infos zu.
Hinweis: Bitte buche nicht direkt hier, sondern kontaktier mich unter kontakt@sabinaihrig.de. Ich sende Dir dann alle Infos zu.
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