In diesem Aquarian Sadhana, dem absoluten A und O der spirituellen Kundalini Yoga Praxis, wenden wir uns Deiner ganz persönlichen Ausrichtung zu.
In diesem Aquarian Sadhana, eine morgendliche Routine aus dem Kundalini Yoga, unterstützen wir uns dabei die Gedanken zu klären und deine Energie für kommende Herausforderungen zu stärken.
Gemeinsame Meditation, das Chanten von Mantras und die Verbindung mit unserem Atem schaffen hier diese tiefe Verbindung, welche uns während dieser besonderen Praxis trägt und uns mit einem klaren und bewussten Geist in das neue Jahr begleitet.
Sehr bequeme und warme Kleidung, welche Du Schicht für Schicht immer wieder an- oder ablegen kannst, machen diese Praxis zu einem Akt der Selbstfürsorge.
