Dein Ziel ist es, fitter und definierter zu werden, unzählige Kalorien zu verbrennen oder Muskeln aufzubauen? Du trainierst lieber zusammen mit unserer einzigartigen Community als Alleine? Dann komm zu unserem Freeletics Community Workout und mach jedes Workout zu deinem besten Workout!
Was dich erwartet:
- Ein effektives Gruppenworkout
- Abwechslungsreiche High Intensity Workouts mit Equipment
- Spass und Motivation durch unsere Community
- Verbesserung deines Fitnesslevels
- Gute Musik
Was du brauchst:
- Eine Trainingsmatte
- Dem Wetter angepasste Sportkleidung
- Etwas zu trinken
- Ein Handtuch
- Gute Laune
Ablauf:
- Warmup
- Community Workout | Circuit Style
- Abs Challenge
- Workout Finisher
- Cooldown
Unsere erfahrenen Coaches geben dir Tipps für die richtige Ausführung der Übungen, motivieren dich Runde für Runde neu und machen das Training zu einem ganz besonderen Erlebnis. Dazu wirst du von unserer Community gepusht, jede einzelne Übung durchzuziehen um zusammen Alles aus dem Workout rauszuholen.
Unsere Workouts eignen sich für alle, die gerne zusammen schwitzen, gemeinsam Spass haben, die großartige Atmosphäre in der Community erleben und das Training mit einem Lächeln im Gesicht verlassen wollen.
Bist du beim nächsten Training dabei? Egal ob Anfänger oder fortgeschrittener Athlet, unsere Community freut sich auf dich!
Coach: Rolf Markert
Dauer: 60 Minuten
Teilnehmerzahl: 5 bis 20
