Deine Intuition ist mehr als ein Gefühl – sie ist die leise, klare Stimme deines Inneren. Doch um sie wirklich zu hören, braucht es Raum, Zeit und Stille.
INHALT
Dieses Special lädt dich ein, genau diesen Raum zum Jahresende bewusst zu öffnen, das vergangene Jahr zu würdigen und im Einklang mit deiner inneren Stimme abzuschließen. Denn oft liegen die wichtigsten Antworten nicht im Außen, sondern in uns selbst.
Dich erwartet eine wohltuende Praxis aus sanftem Slow Flow, regenerierendem Yin Yoga und tiefer Atemarbeit – getragen von Kerzenschein, ätherischen Ölen und einem sicheren Raum zum Spüren. Bewegung und Stille wechseln sich ab, sodass dein Körper loslassen kann und dein Geist zur Ruhe kommt. So entsteht ein Raum in dir, in dem du die Impulse des vergangenen Jahres wahrnehmen kannst – und erkennen, was dich noch hält, was gehen darf und was dich stärken will.
Im zweiten Teil der Stunde tauchen wir in die beruhigende Tiefe des Yoga Nidra ein – des „Schlafs der Yogis“. In der geführten Sequenz öffnet sich ein innerer Raum, in dem sich deine Intuition zeigen darf: als Gefühl, Bild oder leise Einsicht. Du darfst empfangen, was in dir bereits verankert ist.
Abschließend findest du in einer geführten Journaling-Session Worte für das, was in dir in Bewegung ist – um das Jahr mit Klarheit zu beschließen und deinem inneren Kompass Raum für das Neue zu geben.
Bist du bereit, dich auf diesen besonderen Prozess einzulassen und das Jahr mit Achtsamkeit und Tiefe zu beenden?
YINtuition ist ein stilles Ritual, das dich unterstützt, nach innen zu lauschen – und aus dieser Verbindung heraus klarer zu erkennen, was du hinter dir lassen und was du mitnehmen möchtest.
LEISTUNGEN
- Tee vor/nach der Praxis
- Sanfter Slow Flow mit Yin-Haltungen & achtsame Atempraxis
- Tiefgehendes Yoga Nidra zur inneren Einkehr & tiefen Entspannung
- Journaling zur bewussten Reflexion & Integration
- Unterstützung mit ätherischen Ölen für Körper & Geist
ZIELGRUPPE
Dieses Special ist genau richtig für dich, wenn du dir Zeit nehmen willst, um deine Erlebnisse zu würdigen, Erkenntnisse zu integrieren und deiner inneren Stimme wieder näher zu kommen. Egal, ob du Anfänger:in oder erfahrene:r Yogi:ni bist – du und deine innere Stimme sind herzlich willkommen.
ORGANISATORISCHE HINWEISE
Die Teilnehmeranzahl ist auf 12 Personen limitiert. Das Special findet ab einer Mindestteilnehmerzahl von 4 Personen statt. Sollte diese nicht erreicht werden, erhältst du die volle Kursgebühr zurückerstattet. Falls der Kurs aufgrund von Krankheit der Kursleiterin abgesagt wird, wird es keinen Nachholtermin geben.
TIPP
Wenn du auch beim Neujahrs-Special ManiFEST 2026 dabei sein möchtest, kannst du beide Specials gemeinsam für 60 € (statt 66 €) im Jahreswechsel-Bundle buchen.
Falls du noch Fragen hast, dann schreib mir gerne unter info@theessense.de.
Ich freue mich sehr auf dich! ♥︎
