Conscious Connected Breathwork x Soundbath
Erlebe eine besondere Reise, die Atem und Klang verbindet: Conscious Connected Breathwork öffnet Räume für tiefe innere Transformation, während dich das nachfolgende Soundbath sanft in einen Zustand von Weite, Präsenz und innerem Frieden trägt. Erlebe, wie ein Feld kreiert wird, in dem Körper, Geist und Seele eingeladen sind, in Einklang zu schwingen.
ABLAUF:
- Ankommen & Einführung
- Grounding & Intention-Setting
- Geführte Conscious Connected Breathwork Session
- Übergang ins Soundbath
- Ausklang & Integration
GOOD TO KNOW:
- Yogamatten und Decken sind vorhanden
- Trage bequeme Kleidung (am besten in gedeckten Farben für weniger Reize)
- Wasser
- optional: kleiner Polster und Journal
- Vor der Session keine schweren Mahlzeiten oder viel Koffein
Conscious Connected Breathwork-Session
In dieser kraftvollen Atemtechnik atmen wir ohne Pausen – deine Ein- und Ausatmung fließt wie eine Welle ineinander. Dieser verbundene Atemrhythmus kann emotionale Blockaden lösen, das Nervensystem regulieren und tiefe innere Prozesse anstoßen. Conscious Connected Breathwork führt dich in Höhen von Klarheit, Intuition, Selbstakzeptanz, Liebe und Lebensfreude. Du wirst eingeladen, dich tiefer mit dir selbst, deiner Intuition und dem Leben zu verbinden.
Soundbath zur Integration
Nach der Atemsession lädt dich das Soundbath ein, deine Erfahrung noch tiefer zu verankern. Die feinen Vibrationen von Klangschalen, Handpan und ausgewählten Naturtoninstrumenten unterstützen deinen Körper dabei, Spannungen zu lösen, den Atemrhythmus zu harmonisieren und die innere Ruhe zu vertiefen. Das Klangbad ist eine Einladung, dich voll im Hier und Jetzt zu verankern und neue Klarheit mit in deinen Alltag zu nehmen.
Wir freuen uns auf dich,
Katrin & Lukas
