Sunny Side Of Being - Reise durch die Chakren ist ein einwöchiges Yoga-Retreat für alle, die sich nach Sonne und echten Momenten mit sich selbst sehnen.
Eine Woche zum Durchatmen, Auftanken, Loslassen.
Draußen sein, bewegen, still werden – und spüren, was gerade gut tut.
Dieses Retreat ist eine Reise durch deine sieben Hauptchakren – jeden Tag widmen wir uns einem bestimmten Energiezentrum.
Durch achtsame Yogapraxis, Meditation und gezielte Impulse tauchst du tiefer in die Qualität jedes Chakras ein – körperlich, emotional, energetisch.
Begleitend gibt es mehrere Chakrenvorträge, die dir Hintergrundwissen und Inspiration mitgeben: zur Wirkung, Symbolik und praktischen Anwendung der Chakren im Alltag – verständlich, alltagsnah und mit Tiefe.
Der Ort?
Wird bewusst mit Bedacht gewählt –
ob du vorher wissen möchtest, wohin es geht, oder dich bis kurz vor Beginn überraschen lassen willst, entscheidest du selbst.
Wichtig ist nur: Du wirst an einem Ort landen, der dich willkommen heißt.
Dich erwarten täglich Yoga und Meditation.
Es gibt viel Raum für Rückzug, Austausch, Sonne auf der Haut und echten Kontakt: mit dir, mit anderen, mit dem Moment.
Diese Woche ist eine Rückkehr zu dir selbst.
Zu dem, was du wirklich brauchst.
Einfach du – auf der Sonnenseite deines Lebens.
Egal ob du bereits Erfahrung mitbringst oder einfach neugierig bist – dieses Retreat ist offen für alle, die sich selbst etwas Gutes tun wollen.
Wenn du mehr erfahren möchtest oder überlegst, ob das Retreat gerade das Richtige für dich ist, melde dich gern.
Ganz unverbindlich – und von Herzen.
yoga.with.heart@gmx.de
+491601517786
