ROOTED WOMAN - Yoga & Kakao Neumond Ritual für Erdung, Herz & Verkörperung.
15. Mai 2026 | 18:00 – 20:15 | Schwarzenau
Ein Abend für Frauen, die müde sind vom Halten, vom Starksein und vom Funktionieren. Für dich, wenn du dich erinnern willst, wie es sich anfühlt, getragen zu sein.
Der Neumond im Stier ruft dich nach unten. Dorthin, wo alles beginnt. In den Bauch der Erde. In den Raum, der trägt, ohne etwas zu verlangen.
ROOTED WOMAN ist ein Ritualraum wie ein Mutterschoß. Dunkel, warm, ruhig. Ein Ort, an dem du nicht wachsen musst, sondern erst einmal landen darfst. Ein Kreis, in dem du nicht stark sein musst, sondern echt. Hier geht es nicht ums Tun und nicht ums Verstehen, sondern ums Erinnern. Wir landen, sinken und erinnern uns an den Rhythmus, der uns gemacht hat.
Was dich erwartet
Dieser Abend ist eine Einladung, dich wieder in dir, in deinem Körper und deinem Leben zu verwurzeln. Ein langsames Absinken. Schicht für Schicht zurück in den Boden, aus dem du gemacht bist und zurück zu dem Teil in dir, der nie verloren war.
Wir arbeiten mit
- erdendem, tiefem Yoga, das dich in Becken, Hüften, Beine und Herz sinken lässt
- Kakao als Erdmedizin - langsam, warm, bewusst, nicht nur zum Öffnen, sondern zum Verwurzeln
- Trommelrhythmen, die dich in den Herzschlag der Erde fallen lassen
- einer Erdmeditation, die dich nach Hause führt
- Journaling & Neumond-Intention, geboren aus dem Bauch, nicht aus dem Kopf
- einem Erdritual, bei dem du etwas pflanzt - symbolisch und real, als Versprechen an dich selbst
Neumond im Stier
Dieser Neumond steht für Sicherheit, Selbstwert, Genuss, Langsamkeit und Beständigkeit. Er fragt nicht, was du noch erreichen willst und nicht nach deinen Zielen, sondern nach Halt und Wert. Nach dem, was dich nährt, wenn niemand zusieht.
Was willst du in deinem Leben verwurzeln, damit es bleiben kann? Diese Frage wirkt leise, aber tief und trägt dich durch den ganzen Abend.
Kakao & Rhythmus
Der Kakao öffnet nicht nur das Herz, er verbindet dich mit dem Bauch, dem Blut, dem Rhythmus des Lebens. Er weckt, was im Alltag leise geworden ist und bringt dich dorthin zurück, wo du nicht denken musst, um zu wissen. Begleitet von Trommelklängen sinkst du tiefer in dich hinein, in deinen Schoßraum, in dein inneres Tempo, in den dunklen, warmen Raum, der dich trägt. Du kommst an den Ort zurück, an dem Entscheidungen entstehen, nicht Gedanken, wo deine innere Weisheit zuhause ist, dein tiefes Wissen als Frau. Du kommst zurück zu deiner weiblichen Urkraft.
Für dich, wenn du…
- dich oft im Außen verlierst
- viel gibst und wenig empfangst
- dich müde fühlst vom „immer weiter“
- deinen Körper wieder als Zuhause fühlen willst
- Rituale suchst, die unter die Haut gehen
- bereit bist, dich tragen zu lassen
Kakao & Ritualmaterialien sind inklusive.
Bei Fragen schreibe mir gerne unter: yoga@alicehrovat.com
