Ganzheitliches Retreat auf Mallorca im September 2026

Vielleicht geht es gar nicht darum, etwas zu werden. Sondern darum, alles abzustreifen, was du nie wirklich warst. Damit du wieder spürst, wer du in Wahrheit bist – unter all den Schichten.  Unter dem Funktionieren, dem Anpassen, dem Streben. Genau dort beginnt unsere Reise.

Mein „RECONNECT WITH YOURSELF -Retreat ist kein Ort, um etwas zu optimieren. Es ist ein Raum zum Loslassen. Ein Zurückkehren zu deinem Kern – zu dem Teil in dir, der ruhig ist, weich, klar. Der schon immer da war – nur verschüttet unter Angst, Kontrolle, Sehnsucht, Leere. In einer Welt, die dich lehrt, immer mehr zu tun, lädt dieses Retreat dich ein, einfach nur zu sein. Dich zu erinnern, nicht zu verbessern. Dich zu ent-wickeln, nicht zu überformen. Und dich von dort aus neu – und echt – zu erfahren.

Mehr als eine Auszeit – es ist eine Erinnerung an die Frau, die bereits in dir steckt!

In dieser Woche auf einer liebevoll geführten Finca auf Mallorca öffnen wir einen SPACE, der selten geworden ist: Einen Raum für Rückverbindung, Weichheit, Tiefe und Vertrauen. Du wirst durch kraftvolle Tools und ganzheitliche Praktiken wieder spüren: Dein Körper ist weise. Deine Intuition ist echt. Du trägst bereits alles in dir. Mein Retreat ermöglicht dir nicht nur eine kurze Auszeit aus dem Alltag. Es bietet dir einen Rahmen, dich auf deiner individuellen Reise hin zu dir selbst im Kreise von Frauen zu connecten und gleichzeitig den nötigen Raum für Inspiration und Freiraum für Integration, Reflexion und Wachstum zu erfahren.

WAS DICH ERWARTET 

In dieser Woche auf einer liebevoll geführten Finca auf Mallorca öffnen wir einen SPACE, der selten geworden ist: Einen Raum für Rückverbindung, Weichheit, Tiefe und Vertrauen. Du wirst durch kraftvolle Tools und ganzheitliche Praktiken wieder spüren: Dein Körper ist weise. Deine Intuition ist echt. Du trägst bereits alles in dir.

UNSERE 4 SÄULEN

1. Embodiment & Rückkehr in den Körper

Unser Körper ist mehr als ein Vehikel – er ist ein Speicher unserer Erfahrungen, ein Spiegel unserer Wahrheit. In diesem Retreat kommst du zurück in deinen Körper: durch intuitives Yoga, Breathwork, somatische Praktiken und Meditation. Du lernst, dich wieder zu spüren – jenseits von Leistung, Form oder Technik. Sanfte Bewegung wird zur Einladung, alte Spannungen loszulassen, Grenzen zu achten und deinen inneren Raum wieder zu bewohnen.

2. Emotionsarbeit & Energie

Viele von uns tragen unter der Oberfläche zurückgehaltene Gefühle – Wut, Trauer, Scham, Angst – ebenso wie Sehnsucht, Lebendigkeit und Freude. In einem geschützten Rahmen darf alles da sein. Durch tiefgehende Emotionsarbeit, Energiearbeit und bewusstes Fühlen entsteht Raum für echte Transformation. Du lernst, dich in deiner Ganzheit zu halten – ohne wegzudrücken oder zu analysieren.

3. Weiblichkeit, Zyklus & innere Anteile

Weiblichkeit ist kein Konzept – sie ist ein innerer Zustand: zyklisch, intuitiv, empfänglich. In diesem Baustein geht es um die Rückverbindung mit deiner weiblichen Essenz – fernab von Rollenbildern oder Erwartungen. Wir streifen Themen wie Zyklusbewusstsein, das innere Kind, innere Frau & innere Mutter, und schauen gemeinsam auf verdrängte, verletzte oder unbewusste Anteile. Hier darfst du deiner Tiefe begegnen – und deiner Kraft. Weiblichkeit heißt nicht, etwas zu sein – sondern dich zu erinnern, wer du bist.

4. Selbstführung & Coaching

In einer Welt, die uns ständig sagt, wer wir sein sollen, lernst du in diesem Retreat, wieder auf deine eigene Stimme zu hören. Durch Journaling, visuelles und kreatives Coaching, Ausrichtungsarbeit und mentale Klarheit findest du deinen Weg zurück zu innerer Führung. Es geht nicht darum, dich neu zu „optimieren“ – sondern dich zu „ent-wickeln“: alte Schichten ablegen, Klarheit gewinnen, und deiner inneren Wahrheit Raum geben.

5. Verbindung & Heilung im Frauenkreis

Die größte Kraft liegt oft in der geteilten Erfahrung. In einem liebevoll gehaltenen Kreis von Frauen darfst du dich zeigen – ohne Maske, ohne Druck. In Sharing Circles, achtsamer Gruppenarbeit und authentischem Austausch entsteht ein Feld von Vertrauen, in dem Heilung durch Verbindung geschieht. Gemeinsam getragen, darfst du dich erinnern, dass du nicht allein bist – und dass du genauso richtig bist, wie du bist.

Verbindung heilt das, was Trennung erschaffen hat.

Deine Ausrichtung entsteht aus deiner Verbindung zu dir selbst.

INKLUSIVLEISTUNGEN I Verpflegung, Unterkunft & Programm

• Täglich regionales und gesundes Frühstück - frisch zubereitet durch die Inhaber der Finca.
• Tägliches 3-Gang Menü am Abend - angelehnt an unseren Gusto - frisch und mit viel Liebe zubereitet durch die Inhaber der Finca.
• Täglicher Nachmittag-Snack mit kleinen Leckereien und Obst
• Wasser, Rot-/ und Weißwein, Kaffe und Tee sowie Soft Drinks sind während des Aufenthalts auf der Finca inklusive
• Moderne Doppelzimmer mit eigenem Bad
• Transfer vom Flughafen zur Finca und wieder zurück ist ebenfalls inklusive ( je nach Landung kann es ggf. zu einer kurzen Wartezeiten am Flughafen kommen)
• Kreative Auszeiten uvm.  

Unsere Finca liegt eingebettet in die ursprüngliche Natur Mallorcas, nur wenige Minuten von der charmanten Kleinstadt Sineu entfernt – im ruhigen Zentrum der Insel. Ein Raum, dr mehr ist als nur ein Ort – ein Zuhause auf Zeit, ein Rückzugsort zum Ankommen und Auftanken. Das stilvoll renovierte Anwesen bietet Komfort und Ruhe: ein Pool mit Weitblick, ein offener Wohn- und Küchenbereich, fünf Doppelzimmer mit eigenem Bad und viel Raum zum Rückzug – drinnen wie draußen. Was diesen Ort so besonders macht, sind die Menschen dahinter: Mit Herz, Hingabe und echter Gastfreundschaft schaffen sie einen Raum, der berührt und trägt. Nur 20 Minuten von Palma entfernt – und doch wie eine andere Welt: still, weit, geerdet.

Ein Ort, der dich zu dir zurückbringt.