Beste Kombi zum Jahresbeginn: Yoga & Brunch
Anna beginnt das Special mit einem 75-minütigen Yoga-Flow zum neuen Jahr. Die gemeinsame Yoga-Einheit ist für jedes Yoga-Level geeignet und beinhaltet passend zum Jahresbeginn eine fließende Yoga-Sequenz, Impulse, Entspannung, Meditation, Impulse & Ausschütteln/Tanzen.
Anschließend verwöhnt uns Carina von www.gesundleckercarina.de mit einem leckeren, veganen Frühstücksbuffet. Dabei genießen wir selbstgemachte Aufstriche, Waffeln, Müsli & noch so viel mehr, was das Herz begehrt:
- 2 deftige Aufstriche auf Hülsenfrucht-Basis
- 2 deftige Aufstriche auf veganer Frischkäse-Basis
- 1 Avocado-Aufstrich
- 1 Schoko-Haselnuss-Aufstrich
- 1 Heidelbeer-Aufstrich
- 1 Mango-Aufstrich
- Verschiedenes Nuss-Mus
- Ahornsirup & Apfelmark
- Snack-Gemüse (frisch & fermentiert)
- Linsen-Salat mit Rote Bete
- Gekeimte Sprossen
- Vegane Butter
- Bio-Brot von der Bäckerei Stumhofer
- Veganes Joghurt
- Selbstgemachtes Granola
- Auswahl an Nüssen, Kernen & Saaten
- Obstsalat
- Bircher-Müsli
- Vegane Waffeln
- Carrot Cake
- Tee, Chai & Kaffee
- Hafermilch, Wasser und Säfte
Du hast auch die Möglichkeit im Hofladen zu Stöbern, sowie das "Frequency of Love"-Shirt zu ergattern.
