Eine Schwangerschaft stellt so manches auf den Kopf.
Gerade der Körper der Frau verändert sich und benötigt mehr Ruhe und Entspannung.
Ich möchte dir und deinem Baby einen Raum geben achtsam Yoga zu üben.
Gezielte Atemübungen können dir auch während der Geburt eine gute Unterstützung sein.
Yoga hilft dir auf deine Bedürfnisse und die deines Kindes zu hören und deine Intuition zu stärken.
Gönne dir eine Stunde nur für DICH und dein heranwachsendes Wunder.
