Anusara ® ist Yoga, das sich deinem Leben anpasst - nicht umgekehrt. Es kombiniert eine präzise Ausrichtung, die perfekt auf unsere westliche Anatomie abgestimmt ist mit einer lebensbejahenden Philosophie. Erlebe eine Praxis voller Lebendigkeit und Präsenz. Wir bringen deinen Körper in Bewegung, lassen die Energie fließen und das Herz strahlen. Mal wird es spielerisch und schwungvoll, mal ruhig und berührend - aber immer ehrlich und nah.
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Bitte nimm Deine eigene Matte mit - falls vorhanden, etwas zu trinken und eine Decke.
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