--- Bitte beachte: Dieser Kurs ist wird auf Spendenbasis angeboten. Du bringt deine Spende in bar mit und legst sie in die Sammelbox bei der Garderobe.
Die Solibox ermöglicht Teilhabe an den Yogastunden für die Menschen, die sonst, aus welchen Gründen auch immer, nicht dabei sein könnten. ---
Guten Morgen!
Das ist eine Early Moring Yogaklasse für alle, die mit einer feinen Yogaeinheit in den Tag starten möchten.
60 Minuten atmen, bewegen, fliessen, deine Energie aufwecken.
Wir beginnen mit belebender Atmung, dann folgen ausgleichende und energetisierende Bewegungsabläufe, Flows.
Elemente aus Yoga, QiGong und somatischer Körperarbeit verbinden sich hier harmonisch.
Die Stunde endet mit einer kurzen Endentspannung, damit du klar und ruhig in den Tag hinaus gehst.
Hört sich gut an? Dann melde dich für 0 Euro an, bring deine Spende für die Solibox mit und sei dabei.
Für alle Körper. Bei Einschränkungen und Beschwerden lass uns vorher sprechen, damit wir für dich die passende Yogapraxis finden.
