Yoga in Spraitbach
Vinyasa Flow Yoga – Kraft, Beweglichkeit & bewusste Auszeit
In dieser 90-minütigen Vinyasa Flow Yogastunde verbinden wir Bewegung und Atem zu einem fließenden, kraftvollen Flow.
Dich erwartet eine abwechslungsreiche Praxis aus dynamischen Sequenzen, klassischen Asanas, Balance, Mobilisation und wohltuenden Dehnungen. Dabei geht es nicht darum, möglichst schwierige Haltungen zu beherrschen. Vielmehr möchte ich dich darin unterstützen, deinen Körper bewusst wahrzunehmen, deine Kraft zu spüren und gleichzeitig mehr Leichtigkeit entstehen zu lassen.
Die einzelnen Haltungen und Sequenzen biete ich in unterschiedlichen Varianten an. So kannst du die Intensität deiner Praxis an deine Erfahrung, deine Tagesform und deinen Körper anpassen.
Du musst dich also nicht fragen, ob du „fortgeschritten genug“ bist. Yoga darf jeden Tag anders aussehen.
Zum Abschluss darf dein Nervensystem in einer wohltuenden Entspannung zur Ruhe kommen. Manchmal begleite ich die Stunde mit dem Harmonium oder mit Klangschalen.
✨ Diese Stunde ist für dich, wenn du …
- gerne fließend und dynamisch praktizierst
- Kraft und Beweglichkeit entwickeln möchtest
- etwas Yogaerfahrung hast oder die Grundlagen bereits kennst
- deine Praxis individuell an dein eigenes Level anpassen möchtest
- dir neben Bewegung auch Achtsamkeit und Entspannung wünschst
- nach einem vollen Tag wieder bei dir selbst ankommen möchtest
Vinyasa Flow bedeutet für mich nicht höher, schneller, weiter – sondern bewusst bewegen, atmen, spüren und immer wieder zu dir zurückkehren.
Ich freue mich auf dich auf der Matte.
Alle Utensilien sind vorhanden. Ich biete im Raum kostenlos Tee und Wasser an, hier darfst du dich gerne bedienen. Ich freu mich auf dich! Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB) 1. Geltungsbereich Diese Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) gelten für alle von Herzraumyoga Irene Zimmermann angebotenen Yoga-Kurse, Workshops, Retreats, Coachings und sonstigen Dienstleistungen (nachfolgend „Angebote“). Mit der Buchung eines Angebots erklärt sich der/die Teilnehmer:in mit diesen AGB einverstanden. 2. Anmeldung und Vertragsabschluss • Die Anmeldung zu Kursen, Workshops, Retreats und Coachings erfolgt über die Website, per E-Mail oder telefonisch. • Ein Vertrag kommt erst durch eine schriftliche Bestätigung von Herzraumyoga Irene Zimmermann zustande. • Die Teilnehmer:innen sind verpflichtet, bei der Anmeldung korrekte Angaben zu machen. 3. Teilnahmevoraussetzungen und Gesundheit • Die Teilnahme an den Angeboten erfolgt auf eigene Verantwortung. • Es liegt in der Verantwortung der Teilnehmer:innen, vor Kursbeginn ärztlich abzuklären, ob eine Teilnahme gesundheitlich unbedenklich ist. • Schwangere, Personen mit akuten oder chronischen Erkrankungen oder körperlichen Einschränkungen sollten vorab ärztlichen Rat einholen. • Ich übernehme keine Haftung für gesundheitliche Schäden oder Verletzungen, die im Zusammenhang mit meinen Angeboten entstehen. 4. Zahlungsbedingungen • Die Kursgebühr ist nach der Anmeldung innerhalb der angegebenen Frist zu zahlen. • Retreats und Workshops können eine Anzahlung erfordern, die bei Nichtteilnahme nicht erstattet wird. • Die Preise sind auf der Website oder in der jeweiligen Kursbeschreibung aufgeführt und enthalten keine Mehrwertsteuer, sofern keine Steuerpflicht besteht. 5. Stornierung durch Teilnehmer:innen • Yoga-Kurse: Absagen bis 10 Stunden vor Beginn möglich. Bei späterer Absage wird die Stunde berechnet. • Workshops & Retreats: • Bis 30 Tage vor Beginn: Kostenfreie Stornierung oder volle Erstattung. • 29 bis 14 Tage vor Beginn: 50 % Erstattung. • Weniger als 14 Tage vor Beginn: Keine Erstattung möglich. • Bereits gezahlte Beträge werden nur in Ausnahmefällen gutgeschrieben oder zurückerstattet. 6. Absage oder Änderungen durch den Anbieter • Ich behalte mir das Recht vor, Kurse oder Workshops oder Retreats aufgrund unvorhersehbarer Umstände (z. B. Krankheit, zu geringe Teilnehmerzahl) abzusagen oder zu verschieben. • Bereits geleistete Zahlungen werden in diesem Fall erstattet oder auf einen anderen Termin angerechnet. • Änderungen im Programm, bei Veranstaltungsorten oder Kursleitern bleiben vorbehalten. 7. Haftungsausschluss • Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. • Ich übernehme keine Haftung für Verletzungen, gesundheitliche Schäden oder verlorene Gegenstände während der Veranstaltungen. • Eine Haftung für grobe Fahrlässigkeit oder Vorsatz bleibt unberührt. 8. Datenschutz • Die persönlichen Daten der Teilnehmer:innen werden vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben. • Weitere Informationen findest du in der Datenschutzerklärung auf meiner Website. 9. Urheberrecht • Alle Materialien, die im Rahmen von Kursen oder Coachings zur Verfügung gestellt werden, unterliegen dem Urheberrecht und dürfen nicht ohne schriftliche Genehmigung vervielfältigt oder weitergegeben werden. 10. Schlussbestimmungen • Es gilt das Recht der Bundesrepublik Deutschland. • Sollte eine Bestimmung dieser AGB unwirksam sein oder werden, bleibt die Gültigkeit der übrigen Bestimmungen davon unberührt. • Gerichtsstand ist, soweit gesetzlich zulässig, Schwäbisch Gmünd Stand: 01.01.2025 Kontakt Irene Zimmermann Herzraumyoga Hohenstaufenstrasse 2 73565 Spraitbach i.zimmermann@icloud.com Diese AGB können jederzeit aktualisiert oder geändert werden. Bitte prüfe regelmäßig die aktuellen Bedingungen auf meiner Website. Health Disclaimer – Wichtiger Hinweis Die Inhalte meiner Website sowie meine Yoga-, Ayurveda- und Coaching-Angebote dienen ausschließlich der allgemeinen Information und ersetzen keine medizinische oder therapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Yoga, Ayurveda und energetische Heilmethoden wie Jin Shin Jyutsu oder Klangtherapie können eine wertvolle Unterstützung für dein Wohlbefinden sein, sind jedoch keine Ersatz für eine medizinische oder psychologische Behandlung. Bitte konsultiere vor der Teilnahme an meinen Kursen, Workshops oder individuellen Beratungen einen Arzt oder Therapeuten, insbesondere wenn du unter akuten oder chronischen Erkrankungen leidest, schwanger bist oder körperliche Einschränkungen hast. Die Teilnahme an meinen Angeboten erfolgt auf eigene Verantwortung. Ich übernehme keine Haftung für eventuelle gesundheitliche Schäden, die durch die Anwendung der vermittelten Inhalte entstehen könnten. Mit der Buchung eines Kurses, Coachings, Workshops oder Retreats erklärst du dich mit diesen Bedingungen einverstanden. Vielen Dank für dein Vertrauen! Herzlichst, Irene