Yin Yoga in Büsum -- Entspannung, die bleibt
Herzlich willkommen zu meinem wöchentlichen Yin Yoga, direkt in Büsum oder online per Zoom!
Fühlst du dich oft verspannt, bist du bereits verkürzt in deiner Muskulatur und dein Rücken schmerzt? Oder ist dein Akku leer, die bist morgens schon angespannt, müde oder suchst du nach einem Moment der Ruhe im hektischen Alltag? Yin Yoga bietet dir genau das: Tiefe Entspannung, mehr Beweglichkeit und Zeit nur für dich.
Wann? Jeden Dienstag, 19:00–20:15 Uhr
Wo? Kleine Gymnastikhalle, Schule am Meer, Otto-Johannsen-Straße in Büsum
Auch online über Zoom möglich!
Kosten? 12 € pro Stunde
Voranmeldung erbeten
Warum Yin Yoga genau das Richtige für dich ist:
✨ Verspannungen lösen: Sanfte Dehnungen sprechen dein Bindegewebe (Faszien) an, das oft für Schmerzen und Steifheit verantwortlich ist.
✨ Zur Ruhe kommen: Die langen Haltezeiten der Übungen schenken deinem Körper und Geist eine Pause und beruhigen das Nervensystem.
✨ Beweglichkeit fördern: Fühl dich freier und leichter, wenn steife Muskeln und verklebte Faszien wieder geschmeidig werden.
✨ Zeit für dich: Gönn dir diesen Moment, um aufzutanken und Stress loszulassen.
Du bist aber kein Yoga-Profi? Kein Problem! Du brauchst keine Vorkenntnisse, um teilzunehmen – Yin Yoga ist für jeden geeignet, der sich entspannen und regenerieren möchte. Auch eine Altersbegrenzung gibt es nicht.
Ich bin Yvonne, erfahrene Yogalehrerin aus Büsum, und ich freue mich darauf, dir zu zeigen, wie gut Yin Yoga dir tun kann. Ich liebe Yin Yoga! Ob vor Ort oder bequem von zu Hause über Zoom – diese Zeit gehört nur dir.
Guck dir auch gerne meine Website und meine anderen Anzeigen an. Da findest du weiteren Unterricht, Workshops, online-Angebote und Yogareisen! Du hast eine Frage? Ich freue mich, wenn du dich bei mir meldest.
Liebste Grüße, deine Yvonne von Yoga am Deich
www.yoga-am-Deich.de
