Yoga in der Schwangerschaft -
bedeutet Wohlfühlzeit für Mami und Baby und ist somit eine wunderbare Gelegenheit, dich ganz bewusst & mit einem besonderen Kontakt zu deinem Baby auf die Geburt vorzubereiten.
Du bist ab der 12. SSW ganz herzlich willkommen & Vorkenntnisse sind NICHT erforderlich!
Yoga ist eine wertvolle Hilfe im täglichen Leben. Du als schwangere Frau, spürst die Freude an der körperlichen Bewegung, nimmst deine Stärken wahr und kannst durch verschiedene Entspannungstechniken gelassener durch den Alltag gehen.