Schön, dass du da bist!
Du magst Vinyasa Yoga? Du praktizierst gern in einer Atmosphäre mit Münchener Altbau-Charme? Du hast Lust, in einer Gruppe von max. 16 Teilnehmern zu fließen?
Dann lade ich dich herzlich ein, jeden Donnerstag in meiner Klasse im schönen Raum des Dantestadiums teilzunehmen.
Der VINYASA LIQUID FLOW ist eine „all level“ Stunde und damit für jedes Level an Yoga Erfahrung geeignet. Liquid Flow Yoga basiert auf modernem Vinyasa Yoga mit klassischen Wurzeln aus dem Iyengar Yoga. Meine Yoga Stunden sind geprägt von einem fließenden, dynamischen Stil. Freu dich auf ästhetische, kraftvolle Flows mit einer schönen Balance aus Kraft und Leichtigkeit. Ich biete für alle Haltungen Variationen an, sodass sich jede*r individuell fordern kann. Etwas Yoga Erfahrung ist von Vorteil, aber kein Muss.
Kopf aus. Herz an.
Wir gehen gemeinsam durch eine Meditation, Atemübungen und fließenden, mit dem Atem synchronisierten Bewegungen. Wir spielen mit der ein oder anderen Herausforderung und lassen uns dazu von der passenden Musik begleiten. Der Atem führt durch jede Bewegung, sodass Körper, Geist und Herz ineinander fließen und die Gedanken frei werden können.
Ich freue mich, dich auf der Matte zu treffen,
xx, Mirjam
