Lass uns den Samstag Morgen gemeinsam in den Tag mit 75 Minuten Vinyasa Yoga starten.
Wir verbinden dabei unseren Atem mit der Bewegung und kommen so in einen Zustand von fließenden Bewegungen.
In der Yogastunden werden wir das Gefühl von Anspannung und Entspannung erleben
Außerdem werden wir erfahren wie wir durch Yoga unseren Geist zur Ruhe bringen können.
Im Anschluss gibt es im Café der Mühle Kolb ein liebevoll hergerichtetes Frühstück, mit Heißgetränk und Wasser.
Wir haben die Möglichkeit gemütlich zusammen im Café zu frühstücken.
Das Event ist ein Outdoor-Event und findet nur bei gutem Wetter statt. Bei schlechtem Wetter wird das Geld zurück erstattet.
Der Kurs ist für alle Level geeignet.
