Eine kraftvolle Yogaeinheit für den perfekten Start in die Woche
Wir starten mit sanften Atemübungen, wecken unseren Körper auf und beginnen langsam kraftvoller zu werden. Der Fokus liegt auf stärkenden & aktivierenden Elementen, kraftvollen Flows und zentrierenden Balancehaltungen um Körper & Geist zu Mitte und in die Kraft zu kommen.
Für jedes Level geeignet.
