Möchtest du ganz im Frühling ankommen, etwas Leichtigkeit spüren und dir einen Tag voller Yoga, Entspannung und Selbstfürsorge schenken? Dann begleite mich durch diesen Tag und entspanne im Secret Garden.
Detox your feelings...´
Es muss nicht immer ein ganzes Wochenende sein. Wir nehmen uns einen Tag Zeit für ein Yoga Day Retreat & gönnen uns einen Tag voller Erdung, Ruhe und Entspannung.
Eine Power-Yogastunde, erdendes Hatha-Yoga und Yin Yoga, Soundhealing für mehr Leichtigkeit und Cacao Ceremony mit Journaling für einen bewussten Blick nach Innen werden begleitet von Achtsamkeit, bewusster Atmung und Meditation.
Nimm dir Zeit für das was dir gut tut. Wir geben der Frühjahrsmüdigkeit keine Chance sondern gönnen uns mit einer Cacao Ceremony eine Extraportion Energie von Innen und verbinden uns mit unserem Herzen - wir säen die Samen in unserem inneren Garten für alles was wir am Ende des Jahres ernten möchten.
Begleite mich auf diese Reise zu dir selbst und genieße deinen Tag im Secret Garden.
Yoga, Klang, Entspannung, Meditation
Yoga Flow - "Glow your inner light"
Meditation & Pranayama für mehr Leichtigkeit & Zufriedenheit
Yin Yoga & Klang für den Frühling
Heart Opening Hatha Yoga
Cacao Ceremony & Journaling - welche Samen möchtest du säen
Soundhealing/Klang
Tees, nährende Mittags-Suppe
Alle Level sind willkommen. Komm mit auf diese Reise zu dir und zu deinem Secret Garden in deinem Inneren.
Solltest du nicht hier direkt buchen wollen (zB. weil dir die Zahlungsmethoden nicht passen) kannst du uns gerne eine Email schreiben (hello@the-secretgarden.de) oder uns anrufen dann buchen wir dich direkt ein.
