Tanz als Selbsterfahrung.
FlowDance ist intuitives und somatisches therapeutisches Tanzen.
Im Tanz bezieht sich die somatische Bewegung auf Techniken, die auf das Spüren deiner inneren Empfindung ausgerichtet sind und konzentriert sich auf deine eigenen intuitiven und freien Bewegungen.
Diese helfen uns körperlich zu entspannen und beruhigen dadurch bestimmte Hirnregionen.
Durch dieses Erleben wird dem Körper vermittelt, dass er sich sicher fühlt.
Deine authentischen Bewegungen, die aus deinem Innersten entstehen, können dich von festgefahrenen Glaubenssätzen, Denkmustern und Blockaden befreien.
Dieser Kurs begleitet dich ganzheitlich ein Stück auf deiner Seelenreise.
Er vermittelt dir Bewegungsimpulse, um deine Gefühle auszudrücken und unterstützt dich, deinen freien Tänzer in dir zu entdecken, diesem Raum zu geben und deine Intuition zu schulen.
Nicht was wir im Außen darstellen ist von Bedeutung, sondern das, was sich dadurch in unserem Inneren bewegt.
Du darfst dein Potenzial spielerisch erforschen, dich ausprobieren und ausdrücken, ohne eine Erwartung erfüllen zu müssen und entwickelst dabei ein gesundes Körpergefühl und Bewusstsein.
Dieser Kurs kann deinen eventuellen Glaubensatz
"Ich kann nicht tanzen"
auflösen und dir die Freude an der freien und heilsamen Bewegung und damit verbundene Wohltat für Körper, Geist und Seele näher bringen.
Mit diesen Stunden tauchst du in die Welt des freien Tanzes ein und legst Stück für Stück deine Hemmungen ab.
Durch 4 aufeinander abgestimmte Abende verinnerlicht sich dein Erlebtes und du wirst am Ende deine eigenen heilenden Bewegungsflows kreieren.
Diese können dir in Zeiten des Wandels eine große Stütze sein, um dich selbst zu regulieren.
Ansätze aus der Tanztherapie und moderne Spiritualität sind in diesem Kurs vereint.
Gemeinsam kreieren wir einen Raum, der ebenso Zeit Entspannung, Reflexion, Journaling und den gemeinsamen Austausch bietet.
Wir reisen und wachsen gemeinsam.
Dieser Kurs kann nun auch mit Einzelterminen gebucht werden - ich empfehle allerdings alle Termine wahrzunehmen.
Dieser Kurs wird mit einer WhatsApp Gruppe begleitet, um dein Erleben zu vertiefen und du erhältst von mir durch diese Gruppe Spotify Playlists, Videos und Audios von mir.
Diese WhatsApp Begleitung erhältst du nur bei Buchung des gesamten Kurses oder bei mindestens 3 Einzelbuchungen.
Achtung!
Dieser Kurs findet mit den ersten 3 Terminen im schönen House of Qigong in Achern - Gamshurst statt.
Der 4. Termin findet am 6. Juni mit einer geänderten Uhrzeit von 18 - 20 Uhr im Raum des FitForLife in Bühl statt.
Die geplanten Termine:
Dienstags, am 6. / 13. und 20. Mai
18.15 - 19.45 Uhr
(90 min)
im House of Qigong
Freitag, 6. Juni
18 - 20 Uhr
(120 min)
im FitForLife in Bühl.
Ich freu mich sehr auf Uns!
Jessica
