Blockkurs mit 6 Terminen: 13.1. - 27.1. - 10.2. - 10.3. - 24.3. - 7.4.
120€
Himalayan Kriya Yoga ist eine uralte transformative Praxis, die Atemtechniken (Pranayama), Bewegung, Mantra und Meditation kombiniert. Sie hilft die Energiezentren zu aktivieren, Spannungen zu lösen, den Geist zu klären und die tiefere Verbindung zu sich selbst zu stärken. Ich empfinde die Praxis als eine, die das Vertrauen ins Leben nährt und uns sowohl unsere Kraft wie auch unsere Sanftheit spüren lässt.
Du benötigst für den Kurs keine Vorerfahrung mit dynamischen Yogastilen.
Falls du einen Termin mal kurzfristig nicht wahrnehmen kannst, hast du die Möglichkeit jemand anderen für dich kommen zu lassen.