Hatha Yoga Flow
Mit Yoga kannst Du Deinen Körper straffen und kräftigen. Gleichzeitig kannst Du körperlich und mental entspannen, Energiereserven auffüllen und wieder zu Deiner inneren Mitte finden.
Für wen?
Frauen zwischen 18 und 69 Jahren.
Vorteile:
- Deinen Körper stärken
- Entspannen und Kraft tanken
- Stress abbauen
- Eine Ruhe-Insel für Dich schaffen
- Wohlbefinden verbessern
Wann?
8x freitags, 08:45 bis 09:45 Uhr
Wo?
Vor Ort in den Räumen der Hebammenpraxis Aichach (Tränkmühle)
Preis: 110 €
Krankenkassen Erstattung:
Dieser Kurs ist ein anerkannter Präventionskurs nach §20 SGB V.
Bei 80% Teilnahme kannst Du den Kurspreis zwischen 70 und 100% von Deiner Krankenkasse erstatten lassen.
Gilt nur für das volle Kursticket mit 8 Einheiten.
Das brauchst Du:
Bequeme Kleidung, etwas zum Trinken
Das ist vorhanden:
Sportmatte, Sitzkissen,
Bolster, Decke
Es dürfen auch eigene Matten mitgebracht werden
Das ist zu beachten:
Bitte komme ca. 5 Minuten vor Start, um in Ruhe anzukommen.
