Verbunden mit dir & deinem Baby – Schwangerenyoga & Duftanker-Meditation
Eine Schwangerschaft ist eine besondere Reise – körperlich wie emotional.
In dieser sanften Yogastunde nehmen wir uns Zeit, achtsam in Verbindung mit dem eigenen Körper und deinem Baby zu kommen.
Durch ruhige Bewegungen, bewusste Atmung und eine geführte Duftanker-Meditation darfst du dich ganz dir selbst widmen, zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen.
Düfte begleiten die Praxis dezent – als Einladung, Momente der Verbundenheit und Entspannung mit allen Sinnen zu verankern.
✨ Als kleines Geschenk wartet eine liebevoll zusammengestellte Goodie-Bag mit wertvollen Inhalten auf dich – zur Unterstützung und Inspiration für deine Schwangerschaft.
Diese Stunde eignet sich auch für Einsteigerinnen – du brauchst keine Yoga-Erfahrung.
Ein liebevoller Raum zum Ankommen, Durchatmen und Loslassen.
Als wertvolles Geschenk von mir an dich ist die Stunde kostenfrei – vor Ort steht eine kleine Spendenbox bereit, falls du meine Arbeit unterstützen möchtest.
