Lass den Tag ruhig und achtsam ausklingen mit Soft Yin Yoga. In dieser sanften Praxis werden die Haltungen passiv und über mehrere Minuten gehalten – ohne Muskelkraft. So wird das tiefliegende Fasziengewebe gedehnt, die Beweglichkeit gefördert und dein Nervensystem beruhigt.
Was dich erwartet:
Sanfte passive Yin Yoga Haltungen
Dehnung der Faszien und Förderung der Beweglichkeit
Entschleunigung, Achtsamkeit und innere Ruhe
Unterstützung durch Kissen und Hilfsmittel
Eine beruhigende Atmosphäre in der Bubenmühle
Ideal zum Stressabbau und zur Förderung eines erholsamen Schlafs
Für alle Erfahrungslevel geeignet
STORNOBEDINGUNGEN
WEITERE INFORMATIONEN
WEITERE INFORMATIONEN
1. MITBRINGSEL
Ich bitte dich, Folgendes mitzubringen:
- Bequeme Kleidung (Umkleidemöglichkeit & WC gibt es vor Ort)
- Yogamatte, Blöcke, Decken, Gurte & Bolster sind vorhanden. Bring gerne deine eigene Matte und Utensilien, wenn du lieber mit deinen eigenen Sachen praktizieren möchtest
2. TEILNAHMEFÄHIGKEIT UND HAFTUNGSAUSSCHLUSS
Die Yogastunde wird nach bestem Wissen und Gewissen durchgeführt. Bei allen Stunden und Workshops sind Selbstverantwortlichkeit und normale psychische und physische Belastbarkeit vorausgesetzt. Ob die Teilnahme an der Stunde mit der jeweiligen körperlichen und psychischen Verfassung vereinbar ist, muss jeder Teilnehmer (gegebenenfalls unter Einbeziehung fachkundigen ärztlichen Rates) selbst verantworten. Bei akuten körperlichen oder psychischen Problemen oder der Einnahme starker Medikamente sollte vorher mit einem Arzt abgeklärt werden, ob Yoga, Atemübungen und Meditation zu diesem Zeitpunkt praktiziert werden dürfen. Die Teilnahme an allen Kursen erfolgt unter Ausschluss jeglicher Haftung.
Mit deiner Teilnahme bestätigst du, dass du dich in einem guten gesundheitlichen Zustand befindest.
Falls du körperliche oder psychische Beeinträchtigungen oder Verletzungen hast (u.a. auch Schwangerschaft oder Bluthochdruck), informiere mich bitte vorher darüber. Ich gehe damit vertraulich um und versuche, eventuelle Einschränkungen zu berücksichtigen.
Persönliche Gegenstände, insbesondere Wertsachen, werden von dem jeweiligen Teilnehmer auf eigene Verantwortung in die Räume des Veranstalters eingebracht. Eine Haftung für einen etwaigen Verlust kann grundsätzlich nicht übernommen werden.
Bei schwerwiegenden Verstößen wie Missachten der Hausordnung oder Verletzung der Rechte anderer Teilnehmer, behalte ich mir das Recht vor, den Vertrag, der durch den Kauf eines Tickets zustande kam, vorzeitig zu kündigen.
3. ANREISE & PARKPLATZ
Bitte komm ein paar Minuten vorher an, damit wir entspannt und pünktlich starten können.
Anfahrt:
Vor Ort gibt es Parkmöglichkeiten. Achte darauf, dass dich dein Navi über den Weg zwischen Ammerndorf und Vincenzenbronn leitet. Bitte nimm nicht die Route über die Fernabrünster Straße. Hier landest du auf dem Hof von den Nachbarn und es gibt es keine Parkmöglichkeiten.
4. KONTAKT
Solltest du weitere Fragen haben, freue ich mich über deine Kontaktaufnahme unter +49 157 57211673
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