Lass uns den Abend ganz entspannt in einer tollen Atmosphäre mit 75 Minuten Yoga beginnen.
Wir verbinden dabei unseren Atem mit der Bewegung und kommen so in einen Zustand von fließenden Bewegungen.
In der Yogastunde werden wir das Gefühl von Anspannung und Entspannung erleben.
Außerdem werden wir erfahren wie wir durch Yoga unseren Geist zur Ruhe bringen können.
Im Anschluss gibt es vom Weingut Nägele eine kleine, aber feine Weinprobe von 4-5 Weinen, inklusive Wasser und ein paar kleinen Snacks.
So können wir ganz entspannt ins Wochenende starten und die Woche gemütlich ausklingen lassen.
Der Kurs ist für alle Level geeignet.
