108 Sonnengrüße – ein Ritual der Wiedergeburt
Nicht einfach Yoga.
Sondern Hingabe. Rhythmus. Schweiß. Gebet in Bewegung.
108 Mal fließen, atmen, loslassen – alles Alte verbrennen, alles Neue einladen.
Die Zahl 108 steht für Vollkommenheit, für das, was größer ist als wir.
Für die Sonne in dir, die sich erinnert, wer sie ist.
Wir praktizieren zum Jahreswechsel – dort, wo sich Dunkel und Licht begegnen.
Raus aus dem Kopf. Rein in den Körper.
Einatmen. Aufstehen. Ausatmen. Verneigen.
Wieder und wieder – bis du leer bist und zugleich voller Leben.
Ein bewegtes Mantra. Ein Feuer, das Altes verbrennt und Platz schafft fürs Neue.
