J U S T B R E A T H E - A M i n d f u l Y o g a W a l k
www.puraprana.de
Dir ist die Welt manchmal zu laut, zuviel? Du wünschst Dir einen Moment der Ruhe, um nach einem anstrengenden Tag zu entspannen und Dich selbst wieder zu spüren?
Begib Dich auf einen entspannenden Yogawalk in der Natur und finde in der Stille des Waldes erholsame Ruhe. Lasse den Lärm des Alltags verblassen, atme bewusst im Rhythmus der Natur und verbinde Dich mit Dir selbst.
Sanfte Bewegungen kombiniert mit meditativen Achtsamkeitsübungen schaffen Dir einen Raum der Erholung.
Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse – nur bequeme Kleidung und die Bereitschaft, Dir Zeit zu schenken.
In der natürlichen Umgebung des Waldes fällt es leicht, loszulassen, im Moment zu sein und neue Kraft zu schöpfen.
Erlebe, wie wohltuend es ist, einfach zu atmen – einfach zu sein.
W A S D I C H E R W A R T E T
- achtsames Gehen & Ankommen in der Natur
- sanfte Yogaübungen
- Atemübungen & kleine Meditationen
- bewusste Verbindung mit der Natur
- Zeit für Dich & tiefe Entspannung
- Entschleunigung. Erdung. Innere Balance.
F Ü R W E N I S T D E R Y O G A W A L K ?
Für alle, die…
✨ Entspannung suchen und neue Energie tanken wollen
✨ gerne Yoga und Zeit in der Natur miteinander verbinden möchten
✨ sich eine kleine Auszeit für Körper, Geist und Seele wünschen
✨ für alle Level geeignet
O R G A N I S A T O R I S C H E S :
- Ort: Haunstetter Wald
- Treffpunkt: die Krankenhausstraße in Haunstetten bis ans Ende fahren und der Linkskurve Richtung Siebenbrunn folgen. Nach wenigen Metern befindet sich am rechten Straßenrand eine Parkbucht. Hier geht ein Fußweg in den Wald, wo wir uns treffen.
- Dauer: ca. 60 Minuten - Komme bitte ein paar Minuten früher, sodass wir pünktlich starten können!
- Bitte komme in bequemer Kleidung, wetterfeste Schuhe und ggf. eine Sitzunterlage sind von Vorteil
- Du benötigst KEINE Yogamatte!
- Wetter: der YogaWalk findet bei jedem Wetter statt (außer bei Starkregen, Hagel oder Sturm) - ziehe Dich bitte entsprechend an.
T E R M I N E & T E I L N A H M E O P T I O N E N
Buche gerne alle 6 Stunden für 66€ (Du sparst 12€) oder melde Dich für einzelne Stunden für je 13€ an.
6 Termine:
05. Mai
19. Mai
02. Juni
30. Juni
14. Juli
28. Juli
K O N T A K T
E- Mail: yoga@puraprana.de
Homepage: www.puraprana.de
Instagram: @purapranabyandrea
Ich freue mich sooo sehr auf Dich und unsere gemeinsame Zeit im Wald.
Von Herzen
Deine Andrea
