Yoga Retreat, Soundbath & Natur

Vom Kopf ins Herz - Yoga-Retreat umgeben von kraftvoller Natur

Teilnehmeranzahl: 6-15
Preis: ab 495,00 €





Begleite uns auf ein Wochenende voller Leichtigkeit, Herzenswärme und Zeit, um den Kontakt zu dir wieder herzustellen.


Yoga & Ruhe in exklusiver Location nur für uns - das Neue Welt Haus.

Mitten im Rottal umgeben von kraftvoller Natur findet sich dieser liebevoll sanierte Bauernhof der uns exklusiv als Retreatlocation zur Verfügung steht. 

Wir sind während dem Wochenende die einzigen Gäste und werden liebevoll umsorgt und verköstigt - das Essen ist nährend, biologisch & vegetarisch. 

​Du wirst von der Ruhe, Stille und Gemütlichkeit begeistert sein. Zusätzlich stehen uns ein Pool und eine Sauna exklusiv zur Verfügung. 



Das erwartet dich


  • Yoga, Yoga, Yoga
  •  Entspannung, Meditation
  • Sharing Circle
  • Yin Yoga fürs Herz & Klang bei Kerzenschein
  • Vinyasa Heart Flow
  • Hatha Yoga
  • herzöffnende Kakao Zeremonie
  • Soundhealing/Klang
  • Achtsamkeitswanderung
  • Dankbarkeitsrituale
  • Workshops und Klassen je nach Jahreszeit
  • tolles Essen mit Produkten aus der Region, Pool, Sauna und herzliche Gastfreundschaft


Sich-Spüren & Sich-Öffnen ist leichter gesagt als getan. Begleite uns auf ein Wochenende voller Leichtigkeit, Herzenswärme und um den Kontakt zu dir wieder herzustellen.

Im Alltag gelingt es nicht immer uns selbst wahr zu nehmen, zu erkennen was unser Herz will - was wir selbst wollen. Wir verlieren den Kontakt zu uns.

An diesem Wochenende wollen wir uns ganz viel Zeit nehmen um wieder zurück zu uns zu finden. Wir wollen uns mit unserem Herzen verbinden und Raum für Selbstliebe schaffen. Über die Bewegung kommen wir aus dem Kopf in unseren Körper, schaffen Raum für Neues - Raum für Leichtigkeit und Lebenslust.

Bei Yin Yoga im Kerzenschein öffnen wir unser Herz für uns und andere, bei Ritualen in der Natur kommen wir in Kontakt mit uns selbst. Alles kann nichts muss: es ist dein Wochenende. Begleite uns durch das Programm, entspanne am wunderschönen Pool oder in der Sauna - mach das was dir gut tut.  Tausche dich aus oder ziehe dich in die Stille zurück, ganz so wie du möchtest.


Retreat Location: 


Das Neue Welt Haus: der  modern umgebaute Bauernhof wurde erst 2020 eröffnet und ist ein ganz  besonderer Ort inmitten wunderschöner Natur & einem magischen Shala.  

Neben dem Pool gibt es eine Sauna und viele gemütliche Ecken für  Entspannung. Die hochwertige und moderne Einrichtung lädt zum Wohlfühlen  ein.

Es gibt 4 Einbettzimmer und 3 Zweibettzimmer mit eigenem oder geteiltem Bad. 

STORNOBEDINGUNGEN  
vorher storniert erstattet
91 Tage 75,0 %
61 Tage 50,0 %
14 Tage 25,0 %
WEITERE INFORMATIONEN

Stornierungsbedingungen: 91+ Tage vor Veranstaltungsbeginn: 75% Rückerstattung 90 bis 61 Tage vor Veranstaltungsbeginn: 50% Rückerstattung 60 bis 15 Tage vor Veranstaltungsbeginn: 25% Rückerstattung 14 bis 0 Tage vor Veranstaltungsbeginn: 0% Rückerstattung Falls an dem Retreat aus privaten Gründen nicht teilgenommen werden kann (z.B. bei Erkrankung, Quarantäne, 2G Regeln oder anderweitige Corona-Auflagen welche nicht erfüllt werden können ) liegt dies im Verantwortungsbereich des Teilnehmers. Gerne kann der Platz aber weitergegeben werden. Wir empfehlen eine Reiserücktrittsversicherung. Sollte die Veranstaltung aufgrund der von Bund oder Land angeordneten Corona-Auflagen nicht durchgeführt werden dürfen, wird die Kursgebühr zu 100% rückerstattet. Ich bin mit den Anmeldebedingungen einverstanden und trage während des Retreats die Selbstverantwortung für meine psychische und physische Gesundheit.

HIER FINDET DEIN KURS STATT
  • Buchet 11, Bad Griesbach im Rottal, Deutschland

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Über mich

Ich bin Christina.


Gemeinsam mit dir möchte ich einen Raum schaffen indem du ankommen kannst, dich wohlfühlen kannst und Momente der Leichtigkeit erleben kannst. Dafür habe ich The Secret Garden geschaffen. Deine kleine Oase inmitten des Trubels des Alltags. 


The Secret Garden is a lifestyle. We are a movement. We stay authentic.


Ich glaube, dass jeder das Recht hat, gesund zu sein. Der Weg zum Wohlbefinden ist möglich, wenn Tools, Unterstützung und Ressourcen geboten werden, die das volle Potenzial in jedem Einzelnen von uns realisieren.

Ich bin bestrebt, sinnvolle und dauerhafte Veränderungen herbeizuführen: den Körper zu bewegen, zu stärken & zu dehnen ist nur der erste Schritt. Ich 
glaube an die Kraft von Bewegung, Yoga, Meditation als Holistic Therapy.
 All diese Tools zusammen helfen uns zu heilen, unserem Körper wieder zu spüren oder um gesund zu bleiben und um den Geist in die Ruhe zu bringen. 

The Secret Garden ist ein Raum um auf dein inneres Selbst zu hören und den Mut zu finden, deine Komfortzone zu überwinden.
 Zu erden, zu wachsen und dein eigenes Ich entstehen zu lassen. 


Der Weg in meine eigene Yogapraxis war hart, voller Tränen, voller Selbstzweifel und Emotionen. Alte Wunden die aufbrachen und bestehende die nicht heilen wollten. Doch ich habe gelernt, dass man nur aus eigener Kraft heilen kann. Dass man nur über die Bewegung in die Stille kommt. Ich habe gelernt, dass der Körper nicht schmerzen muss, damit man ihn richtig spürt. Dass man sich selbst erst spürt wenn der Geist endlich Ruhe findet. 



Mein Weg - kurz und knapp:

Studium der Politikwissenschaft

Studium der Kommunikationswissenschaft

Danach Auslandserfahrungen in Shanghai & Washington sowie Jobs bei Agenturen, Red Bull und einem Startup.

Bis mich schließlich meine frühen Traumata, gesundheitliche Probleme und ein Schicksalsschlag aus meinem High-Speed-Leben gerissen haben und ich lernen durfte, was es heißt wirklich "vollständig" und gesund zu sein. 

Yoga Ausbildungen:

  • Yoga Alliance Teaching Certification (Dynamic Hatha, Yin & Restorative Yoga)
  • Übungsleiter Yoga Und Achtsamkeit In Der Schwangerschaft (Pränatal Yoga)
  • Übungsleiter Yoga Und Achtsamkeit In Der Rückbildung (Postnatal Yoga)


Klangtherapie:

  • Certified Basic Level Sound-Healer




Für mich ist Yoga...

... die Möglichkeit, meinen Körper besser zu verstehen, neue Grenzen zu entdecken, meinen Körper anzunehmen, ihn zu spüren & zu schätzen.

... die Möglichkeit all das zu üben was man im Leben braucht: Kraft, Mut, Flexibilität, Demut, Gelassenheit & (Selbst-)liebe.

... das Wissen, dass das Leben wertvoll ist.

... das Verstehen, dass das Wichtigste hier und jetzt passiert.

... der andere Weg zur Selbsterkenntnis.



BEWERTUNGEN

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