Du hast schon erste Yoga-Erfahrungen gesammelt – ob zu Hause oder im Studio – und möchtest deine Praxis draußen in der Natur vertiefen?
Dann bist du bei Yoga im Südpark genau richtig.
Diese offenen Yoga-Stunden finden sonntags im Juli und August auf der Wiese im Südpark in Bad Nauheim statt. Dich erwartet eine wohltuende Mischung aus Hatha- und Vinyasa-Elementen, die dich kraftvoll und gelassen in den Tag starten lassen.
In 60 Minuten nehmen wir uns Zeit für:
Beweglichkeit & Kraft: Fließende Sequenzen und gezielte Haltungen stärken deine Muskulatur und fördern deine Flexibilität.
Gleichgewicht & Fokus: Balancierende Asanas bringen dich in deine Mitte – körperlich wie mental.
Entspannung & Atmung: Zum Abschluss findest du Ruhe im Shavasana und lässt den Atem zur Ruhe kommen.
Ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Raum für dich.
Bezahlt wird nach dem Prinzip: Zahle, was es dir wert ist.
Hinweis: Die Stunden finden nur bei gutem Wetter statt – du wirst rechtzeitig per Mail informiert, falls ein Termin abgesagt werden muss.
Komm vorbei, roll deine Matte aus und gönn dir deine kleine Auszeit im Grünen. Ich freue mich auf dich!
