Du hast schon erste Yoga-Erfahrungen gesammelt – ob zu Hause oder im Studio – und möchtest deine Praxis draußen in der Natur vertiefen?
Dann bist du bei Yoga im Südpark genau richtig.
Diese offenen Yoga-Stunden finden sonntags von Juli bis September auf der Wiese im Südpark in Bad Nauheim statt. Dich erwartet eine wohltuende Mischung aus Hatha- und Vinyasa-Elementen, die dich kraftvoll und gelassen in den Tag starten lassen.
In 60 Minuten nehmen wir uns Zeit für:
Beweglichkeit & Kraft: Fließende Sequenzen und gezielte Haltungen stärken deine Muskulatur und fördern deine Flexibilität.
Gleichgewicht & Fokus: Balancierende Asanas bringen dich in deine Mitte – körperlich wie mental.
Entspannung & Atmung: Zum Abschluss findest du Ruhe im Shavasana und lässt den Atem zur Ruhe kommen.
Ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Raum für dich.
Bezahlt wird nach dem Prinzip: Zahle, was es dir wert ist.
Hinweis: Die Stunden finden nur bei gutem Wetter statt – bitte melde dich an, damit du rechtzeitig per Mail informiert wirst, falls ein Termin abgesagt werden muss.
Komm vorbei, roll deine Matte aus und gönn dir deine kleine Auszeit im Grünen. Anna und ich freuen uns auf Euch!
Termine Victoria: 05.07., 09.08., 23.08., 30.08., 06.09., 13.09., 27.09.
Termine Anna: 12.07., 26.07., 20.09.
