EIN RAUM FÜR PURE ENTSPANNUNG - TAUCHE EIN IN DIE WELT DER KLÄNGE
Manchmal brauchen wir einen Moment, um einfach nur zu sein.
Eine Sound Bath Meditation (Klangbad) ist genau das: eine Einladung, den Alltag loszulassen und in eine Welt aus sanften Klängen, geführt von einer Meditation einzutauchen.
Lasst euch in dieser privaten Umgebung von den sanften und verschiedenen Schwingungen meiner Mayoka Kristall Klangschalen tragen.
Die Klänge wirken nicht nur entspannend, sondern auch harmonisierend auf Körper, Geist und Seele. Sie können dir helfen Stress loszulassen, deine Gedanken zur Ruhe zu bringen und wieder in deine innere Balance zu finden. Ihr "müsst" nichts tun, außer sein. - Nur ihr, euer Atem und der Klang.
Der Kurs schenkt euch einen geschützten Raum, um loszulassen, in die Stille einzutauchen und neue Energie zu tanken. Das "Duo Bliss" - ist ideal, wenn man eine Auszeit zu zweit genießen möchte.
WAS EUCH ERWARTET
- Ankommen – Zeit, um den Alltag hinter euch zu lassen und ganz bei euch selbst zu sein
- Atem- & Achtsamkeitsritual – einfache Atem- oder Achtsamkeitsübungen, die euch erden und auf die Meditation vorbereiten
- Geführte Meditation & Sound Bath – ihr lasst euch von Worten und Schwingungen leiten, taucht liegend tief in die Entspannung ein und spürt die Kraft der Frequenzen
- Ausklang & Integration mit Teezeremonie – bei einer Tasse Tee dürft ihr bewusst in Ruhe nachspüren, euch austauschen und die Erfahrung sanft abrunden
HINWEISE
- Bitte wählt bequeme Kleidung, in der ihr euch frei und wohl fühlt
- Matten, Decken und Kissen stehen vor Ort für euch bereit, damit ihr euch während der Session vollständig entspannen könnt
- Kommt bitte pünktlich zum Kursbeginn, um in Ruhe anzukommen und euch einzustimmen
Kommt gerne vorbei, wenn ihr neugierig seid, wie sich Klang anfühlt. - Ich freue mich auf euch!
Es ist ein Erlebnis, das man nicht in Worte fassen kann: du musst es hören, fühlen und erleben.
