Sanfter Kerzenschein, langsame Yin-Yoga-Haltungen, tiefe Entspannung und innere Balance: In diesem Candlelight Yin Yoga Special geht es nicht nur um körperliche Bewegung, sondern viel mehr darum "abzuschalten", zur Ruhe zu kommen, nach innen zu lauschen und deinen Körper bewusst zu spüren.
Perfekt in der Vorweihnachtszeit, um dich aus dem hektischen Alltag zurück zuziehen!
- Dauer ca. 75 Minuten
- alle Erfahrungslevel sind willkommen
