Ein Yoga-Retreat für Regeneration, Wärme und sanfte Energie
Wenn die Tage kürzer werden und der Rhythmus leiser wird, ist das Winter Recharge Retreat ein wohltuendes Innehalten. Direkt am ersten Advent schenkt dir dieses Wochenende einen geschützten Raum, um aufzutanken, langsamer zu werden und dich von innen heraus zu stärken.
Sanfte, achtsame Yogaeinheiten helfen dir, Spannungen zu lösen und neue Energie aufzubauen. Beruhigende Atemtechniken, kleine Reflexionsaufgaben und Winterrituale unterstützen dich darin, dich mit deiner inneren Wärme zu verbinden und gleichzeitig Kraft zu sammeln für die kommenden Wochen.
Der Winter zeigt: Zurückziehen ist kein Stillstand – sondern Vorbereitung. Im Hotel BERGEBLICK, mit seinem luxuriösen, naturverbundenen Ambiente, kannst du diese Ruhe besonders tief erleben. Wärme, Stille, Spa und gutes Essen machen dieses Wochenende zu einer echten Winter-Auszeit.
Für alle, die den Winter bewusst, ruhig und gestärkt beginnen möchten.
Programm-Ablauf Winter Recharge
Tag 1 – Freitag: Entschleunigen & Auftanken
15:00 Uhr: Anreise
15:30 Uhr: Begrüßungstee
16:00 - 18:00 Uhr: Ankommen, Yoga Flow & Einführung in das Retreat-Thema
ab 18:30 Uhr: Dinner
Tag 2 – Samstag: Wärme, Ruhe & neue Kraft
08:00 Uhr: Pre-Yoga Snack
08:30 - 10:00 Uhr: Wärmender, fließender Flow & Impulse für innere Kraft und Ruhe
10:00 - 11:00 Uhr: Brunch
Zeit für Wellness; 1x Massageliege inklusive
16:00 - 18:00 Uhr: Sanftes Yoga, Meditation, Reflexion
ab 18:30 Uhr: Dinner
Tag 3 – Sonntag: Fokus & Selbstfürsorge
08:00 Uhr: Pre-Yoga Snack
08:30 - 09:30 Uhr: Aktivierender Morning Yoga Flow
09:30 - 11:00 Uhr: Brunch
11:00 - 12:30 Uhr: Sanftes Yoga, Meditation, Integration & Journaling-Abschluss
ab 12:30 Uhr: Day Spa & Late Check-out
Inklusivleistungen des Yoga-Pakets
- Hotelzimmerbuchung separat beim Hotel BERGEBLICK - zum Sonderpreis
- 8 Stunden Yoga, Atemübungen, Meditation und Reflexionsimpulse zum Thema Leichtigkeit und Loslassen
- Pre-Yoga-Snack, Brunch, Abendessen
- Wellness im Spa-Bereich mit verschiedenen Saunen
- 1x Massageliege für 20 Minuten
- Late Check-out und Day Spa am Abreisetag
Für die Teilnahme am Retreat ist ein Aufenthalt im Hotel BERGEBLICK Voraussetzung.
Das Yoga-Paket und die Übernachtung im Hotel BERGEBLICK müssen getrennt voneinander gebucht werden. Nach Anmeldung zum Yoga-Paket erhältst du den Link zur Buchung deines Wunschzimmers.
Hinweis: Die Übernachtungskosten kommen zusätzlich zum Yoga-Paket, sodass du ganz flexibel dein Zimmer nach deinen Wünschen auswählen kannst (Einzel- oder Doppelzimmer etc.)
Bildnachweise:
Foto von Freepik: https://de.freepik.com/fotos-kostenlos/frau-die-auf-mattenseitenansicht-meditiert_35436275.htm
Foto von Kevin Malik: https://www.pexels.com/de-de/foto/frau-entspannung-kerze-verbrennung-9032690/
