Starte mit Yoga in den Tag, ab 21.06./ krankenkassenzertifiziert, Baden-Baden

Teilnehmeranzahl: 6-10

Preis: ab 15,00 € (weitere Kurspakete)

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Mit Yoga in den Tag zu starten ist das vielleicht Beste, was du für dich tun kannst. Der Kurs ist für alle Level. Jede Woche hat die Sunde einen anderen Schwerpunkt wie z.B. "Gleichgewicht", "Yoga für den Rücken", "Easy flow", "Sonnengrüße", auch Entspannungsverfahren, Pranayama (Atemtechniken), Hinführung zu Meditation werden Inhalt der Stunden sein.

Immer Dienstags, von 9:30-10:30 Uhr
Hier haben die TeilnehmerInnen die Möglichkeit, einen ganzen Kurs oder (nach Absprache und bei Platzkapazität) einzelne Stunden zu buchen.

Bei regelmäßiger Teilnahme des kompletten 8-Wochen-Kurses ist eine Bezuschussung über die eigene Krankenkasse möglich.

Für wen ist der Kurs geeignet?
Für Personen mit guter Gesundheit, welche die Basics und Hintergründe des Yoga erfahren wollen. Hier geht es auch um Technik, gesunde Ausrichtung und erste Berührungen mit Entspannungsverfahren. Du erlernst u. A. auch wie du den Atem mit der Bewegung verbindest – und tastest dich so behutsam an die Welt des Yoga heran. Außerdem entwickelst du auch ein besseres Gespür für deinen Körper und für deine Grenzen.

Stornobedingungen

Weitere Informationen

Eine rutschfeste Yogamatte, bequeme Kleidung und Lust, dich in der Gruppe zu bewegen. Mit dem Kauf des Tickets bestätigst du, dass du bei guter Gesundheit bist und stimmst meinen AGB´s zu. https://www.denise-habich.de/agb-s/

Starte mit Yoga in den Tag, ab 21.06./ krankenkassenzertifiziert, Baden-Baden

Starte mit Yoga in den Tag, ab 21.06./ krankenkassenzertifiziert, Baden-Baden

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