Hatha Vinyasa Yoga (Level 2) – Kraft, Fluss & Vertiefung
Du hast bereits Yoga-Erfahrung und suchst nach einer Praxis, die dich spürbar fordert und tiefer führt? Dann ist das genau dein Kurs!
In dieser Klasse solltest du die Grundlagen kennen damit wir eintauchen können in eine kreative, lebendige und dynamische Sequenz. Wir verbinden kraftvolle, herausfordernde Asanas mit fließenden Übergängen und tiefer Atempraxis. Dieser Kurs fordert deine Kraft, deine Balance und deine Konzentration – ohne den Fokus auf Achtsamkeit und die gesunde Ausrichtung zu verlieren. Du lernst, deine Grenzen im Fluss der Bewegung neu auszuloten.
Das Prinzip: Nicht höher, schneller, weiter – sondern bewusster, verbundener, ehrlicher.
Level 2 (Für Teilnehmer mit solider Yoga-Erfahrung. Nicht für absolute Anfänger geeignet.)
Ausrüstung: Bitte bring deine Matte, dein Bolster, 2 Blöcke und eine warme Decke mit (Details siehe Buchungsbestätigung).
Bring deine Praxis auf das nächste Level. Sichere dir deinen Platz im Raum!
