Waldbaden
️1x im Monat, samstags | 15:00 – 17:00 Uhr | Bruderwald Bamberg
Du möchtest eine Pause vom Alltag, den Kopf frei bekommen und neue Energie sammeln?
Beim Waldbaden tauchst du bewusst in die Natur ein und erlebst, wie wohltuend der Wald auf Körper und Geist wirkt.
Das erwartet dich:
- Einfache Atemübungen zur Entspannung und besseren Konzentration
- Achtsames Erleben des Waldes mit allen Sinnen
- Zwei Stunden Auszeit in der Natur – für mehr Ruhe und Gelassenheit
Vorkenntnisse sind nicht nötig. Du brauchst nur bequeme Kleidung und etwas Neugier auf ein bewusstes Naturerlebnis.
Für alle, die sich eine kleine Pause vom Alltag wünschen und Kraft in der Natur tanken möchten.
Jetzt Platz sichern und dabei sein!
