✨ Root & Rise – Ankommen, auftanken, aufblühen ✨
Nach dem Sommer wünschst du dir wieder mehr Zeit für dich?
Mehr Erdung, mehr Verbindung zu deinem Körper – und das Gefühl, voll und ganz in deiner eigenen Kraft zu stehen?
In Root & Rise nehmen wir uns genau dafür Raum. Mit Yoga, Atem und bewusster Bewegung lösen wir Spannungen, bringen deine Energie wieder ins Fließen und öffnen den Weg zu mehr Leichtigkeit und Selbstvertrauen.
Dich erwarten:
✨Embodiment- um dich vollständig mit deinem Körper zu verbinden und präsent zu sein
✨Atemübungen- um den Fluss deines Atems zu spüren und ihn wieder frei werden zu lassen
✨Liquid Flow Yoga- ein fließender, kreativer Yoga-Flow, der deine Flexibilität steigert, deine Körperwahrnehmung vertieft und dich in pure Bewegungsfreiheit bringt
✨Tiefe Schlussentspannung- um die Wirkung der Praxis in deinem Unterbewusstsein zu verankern und nachhaltige Veränderung zu fördern
Komm an, lass los – und wachse über dich hinaus.
Hinweis: Bitte beachte mögliche Kontraindikationen für Yoga. Wenn du Fragen hast, schreib mir gerne: info@ameliemoll.com.
Tickets:
✨ Probeticket: 9€
✨ Einzelticket: 15€
✨ 5er Kurs Karte (gültig für 3 Monate): 69€
