✨ Sensual Yoga ✨
Sanfte bis kraftvolle Bewegung · Spüren · Körperverbindung
Die gefühlvolle Yogastunde lädt dich ein, vom Denken ins Spüren zu kommen und tiefer in deinen Körper zu fühlen. In diesem Flow begegnet dir eine Mischung aus ganz sanften, spielerischen und kraftvollen Bewegungen in Verbindung mit achtsamer Atmung. Fließende Sequenzen treffen auf Momente der Stille. Diese Stunde ist deine Einladung, deinen eigenen Rhythmus zu spüren, bei dir anzukommen und neue Kraft zu schöpfen.
Was dich erwartet:
✨Yoga Flow – fließende, gefühlvolle Bewegungen gemischt mit kraftvolleren Parts
✨Verbindung mit achtsamer Atmung
✨Embodiment & bewusstes Spüren für mehr Körperbewusstsein und eine liebevolle Verbindung zu deinem Körper
✨Sanft integrierte Nervensystemarbeit für tiefe Entspannung
Wann: montags, 18.30 bis 19.30 Uhr
Ort: ab April 2026: Kaiserloft Bamberg, Fleischstraße 9, 96047 Bamberg
Optionen:
Einzelticket: 15 €
10er-Karten (5 Monate gültig): 140 €
(Hinweis: Die 10er Karte kann ebenfalls für die Mittwoch-Onlinestunde eingelöst werden)
Du bist Studentin oder Schülerin? Dann bekommst du 15 %. Bitte schicke mir dafür einen offiziellen Nachweis (als Studentin deine aktuelle Immatrikulationsbescheinigung) per Mail an yoga@lisamariefinzel.com und ich schicke dir im Anschluss deinen persönlichen Rabattcode.
Der Kurs ist für alle Levels geeignet. Egal ob du schon viele Jahre Yoga praktizierst oder neu einsteigst: Du bist herzlich willkommen und jederzeit eingeladen, die Übungen an deine Bedürfnisse anzupassen. Fühle dich frei, Variationen, zusätzliche Pausen sowie Hilfsmittel zu nutzen.
Bitte denke an eine eigene Yogamatte. Es sind keine Matten vor Ort vorhanden.
Wenn du Fragen hast, schreib mir gerne: yoga@lisamariefinzel.com
Ich freue mich auf diese gemeinsamen Mindful Minutes mit dir.
