Herzlich willkommen zu unserer besonderen Yoga-Workshop-Reihe „"Yoga ist bunt - Die Vielfalt des Yoga erleben“! Silvia Nagler, zertifizierte AYI Advanced Yogalehrerin für Ashtanga Yoga, lädt dich ein, Yoga in seiner ganzen Bandbreite zu entdecken. Zu jedem Termin bringt sie einen Gastlehrer oder eine Gastlehrerin mit, um dir neue Yogastile und spannende Schwerpunktthemen vorzustellen. Mit dieser Workshop-Reihe erfüllt sich Silvia einen Herzenswunsch – denn das Leben ist ein Wunschkonzert!
Das Konzept:
Erlebe die Vielfalt des Yoga in einer inspirierenden Workshop-Reihe! Jeder Workshop bietet dir die Gelegenheit, einen anderen Yogastil kennenzulernen und dich auf ein thematisches Highlight einzulassen, das neue Impulse für deine Praxis setzt. Begleitet wirst du von wechselnden erfahrenen Lehrer*innen.
Was dich erwartet:
- Einführung in unterschiedliche Yogastile
- Praxis mit kompetenter Anleitung
- Schwerpunktthemen, die jeden Workshop einzigartig machen
- Gelegenheit zum Austausch und zur Klärung deiner Fragen
Mit deiner Anmeldung bestätigst du, dass du gesundheitlich in der Lage bist, an einem Yoga-Workshop teilzunehmen. Im Zweifel kläre dies bitte vorher mit deinem Arzt oder deiner Ärztin.
24. Oktober 2025 - Judith Baumgarten: "ATEM.YOGA: Innere Balance finden"
In diesem Workshop erwarten dich:
Pranayama: Ausgleichende Atemübungen, die Körper und Geist harmonisieren.
Asanapraxis: Dynamische Gleichgewichtshaltungen, die Stabilität und Ruhe fördern.
Kontemplation: Erforsche die Verbindung deiner Körperhälften und finde innere Ausgeglichenheit.
28. November 2025 - Petra Kollmann: "Kundalini Yoga"
Mit leichten dynamischen Übungen, verschiedenen Atemübungen lädst du deinen Körper energetisch auf, um danach bei einer längeren Entspannung und einer Meditation mit kraftvollen Mantren deinen Geist zu beruhigen. Sat Nam Petra
Anmeldung und Kontakt:
Wir freuen uns darauf, dich bei unseren Workshops willkommen zu heißen!
Für Fragen und Wünsche stehe ich dir gerne zur Verfügung:
Silvia Nagler
Diplom-Betriebswirtin (FH), Mediatorin
AYI Advanced Ashtanga Yogalehrerin
Zertifizierte Buteyko-Atemlehrerin
Kursleiterin für PMR, Autogenes Training und Yoga Nidra
E-Mail: hallo@silvianagler.de
Telefon: 0151-59123059
Homepage:www.silvianagler.de
