Dieses Yoga ist auch für Anfänger bestens geeignet. Zudem eignet es sich bestens für alle diejenigen, die Yoga neu entdecken möchten.
Wir praktizieren in dieser Klasse Yoga mithilfe des FeetUp®s. Dabei bleiben die Füße meist am Boden (upside up), was die Übungen vereinfacht.
Diese Klasse ist mit dynamischen Anteilen, wie z. B. dem Sonnengruß.
Der Kurs besteht aus 6 Einheiten und finden in den Räumlichkeiten in Baunatal-Großenritte statt.
