Rückzug. Ruhe. Regeneration
Zwei Tage nur für dich.
Zum Innehalten, Durchatmen und Loslassen.
Dich erwarten achtsame Yogaklassen, wohltuende Klangbäder, ein Workshop zu "Integration & Regeneration", Zeit zum Journaln und entspannte Stunden im SPA Haus – alles darf dich dabei unterstützen, wieder ganz bei dir selbst anzukommen.
Gerade zum Jahresende, wenn alles lauter wird, darfst du leiser werden.
Dir Ruhe schenken.
Nach innen schauen.
Und neue Kraft sammeln.
Dieses Retreat ist eine Einladung, dich selbst wieder in den Mittelpunkt zu stellen.
Retreat Yourself.
Programm
Samstag, 14.11.2026
12:15 Uhr: Eintreffen
13:00 Uhr: Welcome Circle und Yoga mit Begrüßungstee
14:30 Uhr: Snackpause
14:45 Uhr: Free Time, SPA Haus
18:30 Uhr: Abendessen
20:00 Uhr: Abendyoga mit Klangbad
Sonntag, 15.11.2026
07:00 Uhr: Morgenyoga und Journaling
08.30Uhr: reichhaltiges Frühstück
11:00 Uhr: Workshop “Integration & Regeneration” mit Closing Circle
12:30 Uhr: leichtes Mittagessen & anschließende Abreise
14.11.-15.11.2026Hotel die Gams
Hauptstraße 16, 92339 Beilngries
Ich freue mich auf dich!
