Du wünschst Dir eine besondere Auszeit in wundervoller Umgebung am Meer? Einfach mal raus aus dem Alltag und nur Zeit für Dich haben? Neue Perspektiven, Lebensfreude und Klarheit gewinnen und Deinem Körper, Geist und Seele was richtig gutes tun?
Die Yogawoche im Herzen Andalusiens bietet Dir eine Auszeit vom Alltag, fernab von Trubel und Lärm.
Zeit nur für Dich und Zeit für Begegnung - Du entscheidest. Komm zur Ruhe und lass Dich beschenken von der Kraft der Natur und der wärmenden Sonne Andalusiens.
Was Dich erwartet in meinem Seminar: - tägliche Yogaeinheiten (ganzheitlich): Anfangsentspannung, Atemtechniken, Yoga-Asanas, Tiefenentspannung, Meditation
- die Stunden haben immer einen Schwerpunkt, welcher pro Tag in die Yogastunden einfließen (z.B. Dankbarkeit, Mut, Balance, Loslassen...)
- Einführung in die Yogaphilosophie
- Yogastil: Hatha-, Vinyasa-, Yin Yoga,Tiefenentspannungstechniken: Yoga Nidra, autogenes Training, PMR, Fantasiereisen uvm.
- teilweise Begleitung mit Klangschalen, Harmonium
- Hands-On und Adjustment (Korrekturen beim Yogaunterricht)
- Kleingruppe mit max. 10 Teilnehmer
Casa el Morisco:
Die mit Herzlichkeit und deutschsprachig geführte CASA EL MORISCO liegt etwa 1 km vom Meer entfernt und 20 km östlich von Málaga. Sie ist umgeben von üppigen Obstkulturen. Die herrliche grüne und blühende Anlage liegt in einem zum Meer hin offenen Tal in einer reizvollen Hügellandschaft. In ca. 20 Gehminuten erreicht man den langen Sandstrand von Benajarafe. Einmal täglich gibt es einen Shuttle von der CASA EL MORISCO zum Strand.
Ich freue mich riesig mit dir/euch gemeinsam zu diesem herrlichen Ort zurückzukehren. Hier in der schönen CASA EL MORISCO fällt Urlaubsfreude ganz leicht. Das köstliche vegetarisch-/vegane Essen, die Nähe zum Meer, Ausflüge z. B. nach Málaga und sich wohl fühlen mit Yoga & Entspannung. Ideal für Alleinreisende oder natürlich auch mit Begleitpersonen.
Neben meinem Seminarangebot hast Du hier genug Zeit so richtig die Seele baumeln zu lassen, ob in der Hängematte, am Pool, am Strand oder bei einem leckeren Café am Meer. Es erwartet dich eine wohltuende Mischung von individuellem Freiraum und gemeinschaftlicher Inspiration.
Gemeinsam genießen wir die Zeit mit uns selbst, in der Gemeinschaft und in der Natur.
Mehr Infos unter: https://www.sarahglueck.de/retreats-workshops/andalusien-yogawoche-am-meer-15-22-september-2024/
Mit dem Gutscheincode "AndalusienRetreat" erhälst du bei einer Buchung bis 15. Juni 2024 45 Euro Rabatt auf die Retreat-Gebühr.
