SUP Yoga verbindet die fließenden Bewegungen des Yoga mit der Leichtigkeit des Stand Up Paddlings.
Auf dem Wasser, unter freiem Himmel im Einklang mit der Natur.
Jede Asana fordert nicht nur Kraft und Flexibilität, sondern auch Balance, Achtsamkeit und die volle Präsenz, im Moment zu sein.
Der stetige Kontakt mit dem Wasser bringt dir eine neue Tiefe in dein Yoga-Erlebnis: Jeder Atemzug wird bewusster, jede Bewegung achtsamer. Dein Fokus richtet sich ganz nach innen - während Du gleichzeitig mit der Natur verbunden bist.
Ob Einsteiger/-in oder erfahrener SUP Yogi/-ni: SUP YOGA stärkt nicht nur deinen Körper, sondern auch das Vertrauen in dich selbst - stabil und instabil zugleich, auf dem Wasser zu SEIN.
KURSDAUER - 90 Minuten
- incl. SUP Einführung und 60min Kurs
WICHTIGE INFORMATIONEN:
- Du benötigst dein eigenes Board und solltest sicher schwimmen können!
- Je nach Wetterlage angemessene Kleidung (leichte Sportbekleidung; KEINE Baumwollmaterialien; KEINEN BIKINI; lange oder kurze Hose und langes und/oder Shirt)
- Wechselbekleidung nicht vergessen!
- etwas zu Trinken, Taschentücher, kleines Handtuch, Sonnenbrille
- !Sonnenschutz bitte im Vorfeld auftragen!
- Bei Schlechtwetter wird der Kurs verschoben oder abgesagt!
- AGB‘s, Haftungsaussschluss und Nutzungsrechte für Bilder werden Dir per Mail zugesandt.
Du kannst den Kurs mit und ohne Erwerb eines Paddelclips buchen! Der Paddelclip ist eine kleine Halterung für dein Paddel, um es am Board zu befestigen, ohne dass es dich beim SUP-Yoga stört.
Wir sehen uns auf dem Wasser!
