Der SUP YOGA Sundowner ist eine Mischung aus Yoga Asanas und Workout - Elementen. Lass' dich mitnehmen und genieße eine unvergessliche Zeit in den Abendstunden auf dem Wasser.
Effekte & Benefits:
• Kräftigung der gesamten Muskulatur
• Verbesserung von Gleichgewicht und Körperspannung
• Schulung von Achtsamkeit und Körperwahrnehmung
• Stressabbau durch Naturkontakt und Fokus
• Tiefenentspannung durch sanfte Bewegungen auf dem Wasser
KURSDAUER - 90 Minuten
- inc. SUP Einführung und 60min Kurs
NICE TO KNOW:
- Du benötigst dein eigenes Board und solltest unbedingt Schwimmen können!
- Je nach Wetterlage angemessene Kleidung (leichte Sportbekleidung; KEINE Baumwollmaterialien; KEINEN BIKINI; lange oder kurze Hose und langes und/oder Shirt)
- Wechselbekleidung nicht vergessen!
- etwas zu Trinken, Taschentücher, kleines Handtuch, Sonnenbrille
- !Sonnenschutz bitte im Vorfeld auftragen!
- Bei Schlechtwetter wird der Kurs verschoben oder abgesagt!
- AGB‘s, Haftungsaussschluss und Nutzungsrechte für Bilder werden Dir per Mail zugesandt.
Wir sehen uns auf dem Wasser!
