Der SUP YOGA Sundowner ist eine Mischung aus dem klassischen Yoga und Yin Elementen. Lass' dich mitnehmen und genieße eine unvergessliche Zeit in den Abendstunden auf dem Wasser.
Effekte & Benefits:
• Kräftigung der gesamten Muskulatur
• Verbesserung von Gleichgewicht und Körperspannung
• Schulung von Achtsamkeit und Körperwahrnehmung
• Stressabbau durch Naturkontakt und Fokus
• Tiefenentspannung durch sanfte Bewegungen auf dem Wasser
KURSDAUER - 90 Minuten
- inc. SUP Einführung und 60min Kurs
Wir sehen uns auf dem Wasser!