Mandala Breathwork - Berlin Kurfürstendamm
- German Below -
Mandala Breathwork is a portal of connection. It is an advanced breathwork approach, that allows us to get in contact with others while becoming aware of our own boundaries. We break down barriers and inhibitions through the power of our breath to enable an incredibly beautiful opening of our hearts.
This is not a tantric method, yet has tantric elements to it. No partner required but you can bring one.
Conscious Connected Breathwork helps you to regulate your sympathetic and parasympathetic nervous system and step out of your stress cycle. Through conscious, connected breathing, you are working with your body as an archive. The intensive breathing process allows you to access the stored stress and trauma responses that no longer serve you and release them - allowing you to heal, calm, relax, create and reconnect with yourself.
Eva is a breath therapist, breathwork facilitator, cacao facilitator and meditation teacher. Her work incorporates various techniques from the philosophy of yoga, meditation and mindfulness, breathwork and Buddhist psychology. Eva combines all these principles and their healing power together with her honest, gentle yet powerful way to support you where you need it to get back into your grounding & flow.
True to the motto: ‘May you return to your origin of mind and bloom.’
www.originofmind.de
Instagram: @eva.originofmind
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Mandala Breathwork ist ein Portal der Verbindung. Es ist ein fortgeschrittener Ansatz der Atemarbeit, der es uns ermöglicht, mit anderen in Kontakt zu treten und uns gleichzeitig unserer eigenen Grenzen bewusst zu werden. Wir brechen Barrieren und Hemmungen durch die Kraft unseres Atems auf, um eine sehr besondere Herzensöffnung zu ermöglichen.
Es handelt sich nicht um eine tantrische Methode, die jedoch tantrische Elemente enthält. Es ist kein Partner erforderlich, aber du kannst gern in Begleitung kommen.
Conscious Connected Breathwork hilft dir, dein sympathisches und parasympathisches Nervensystem zu regulieren und aus deinem Stresskreislauf auszutreten. Durch das bewusste, verbundene Atmen arbeitest du mit deinem Körper, der wie ein Archiv ist. Der intensive Atemprozess ermöglicht es dir, auf die gespeicherten Stress- und Traumareaktionen zuzugreifen, die dir nicht mehr dienen und sie auflösen – und somit Heilung, Ruhe, Entspannung, Kreativität und die Verbindung zu dir selbst wiederfinden.
Eva ist Atemtherapeutin, Breathwork Facilitatorin, Cacao Facilitatorin und Meditationsleiterin. In ihre Arbeit fließen verschiedene Techniken aus der Philosophie des Yogas, der Meditation und Achtsamkeit, der Atemarbeit und der buddhistischen Psychologie. Eva kombiniert all diese Prinzipien und ihre heilsame Kraft zusammen mit ihrer ehrlichen, sanften und doch kraftvollen Art, um dich dort zu unterstützen, wo du es brauchst, um wieder in deine Erdung & deinen Fluss zu kommen.
Ganz gemäß dem Motto: “May you return to your origin of mind and bloom.”
Du findest Eva unter:
Eine Teilnahme bei folgenden Kontraindikationen wird nicht empfohlen: Epilepsie, Bipolare Störung, Schizophrenie, unkontrollierter hoher Blutdruck & Herzkreislauferkrankungen, Augenkrankheiten mit Innendruckstörungen wie Glaukom oder Netzhautablösung, unkontrollierte Diabetes oder Schilddrüsenerkrankungen, Schwangerschaft
