Tauche ein in die Stille – Yin Yoga für Körper, Geist und Seele
Spüre die Magie des Loslassens und finde zurück zu dir selbst.
In meiner Yin-Yoga-Stunde schaffen wir einen heiligen Raum der Ruhe und Einkehr. Mit sanften, länger gehaltenen Asanas laden wir Körper und Geist ein, Verspannungen und Blockaden loszulassen. Die tiefe Stille und Achtsamkeit helfen dir, dein Inneres zu nähren, deine Energie zu harmonisieren und in Einklang mit deinem Sein zu kommen.
Diese Praxis ist ein Geschenk für dich, wenn du:
• die Hektik des Alltags hinter dir lassen möchtest,
• dich wieder mit deinem Inneren verbinden willst,
• nach Entspannung, Regeneration und Heilung suchst,
- auf sanfte Weise in deine Tiefe eintauchen möchtest.
Kein Vorwissen nötig – du bist genau richtig, so wie du bist.
Ich lade dich ein, dich mit der Weisheit deines Körpers zu verbinden und Momente der Stille zu genießen.
