Yin Yoga ist eine stille, tiefgehende Praxis, die dich einlädt, ganz im Moment anzukommen.
In langen, passiven Haltungen wird das tieferliegende Fasziengewebe sanft stimuliert – ohne starke Muskelspannung, aber mit wacher Präsenz.
Dieser Kurs ist mehr als Entspannung: Es ist eine meditative Reise nach innen. Du gibst dem Körper Raum, Spannungen loszulassen, während der Geist zur Ruhe findet. Ideal für alle, die sich nach Klarheit, innerem Gleichgewicht und bewusster Langsamkeit sehnen.
Jeden Donnerstag in Berlin Steglitz.
Für alle Erfahrungsstufen – keine Vorkenntnisse nötig
(EN)
Find Your Calm – Yin Yoga Class on Thursdays in Steglitz
Yin Yoga is a quiet, deeply meditative practice that invites you to slow down and turn inward. In long-held, passive poses, we gently stimulate the connective tissues and fascia – without muscular effort, but with mindful awareness.
This class is not about relaxation alone – it's about presence, stillness, and surrender. A space to release tension from deep within the body while cultivating mental clarity and emotional balance.
Every Thursday in Berlin Steglitz
✨ Open to all levels – no experience needed
