Tender Ground ist ein sanfter, kraftvoller Raum, in dem du dich selbst wieder tiefer spüren darfst. Zum Jahresbeginn – einer Zeit des Neubeginns und der inneren Ausrichtung – laden wir dich ein, innezuhalten, loszulassen und dich neu zu verwurzeln.
In einer kleinen Gruppe von Frauen tauchen wir ein in fließendes Yoga, Kakao-Zeremonie, Meditation, Journaling und (optional) eine individuelle 20-minütige craniosacrale Session während der Entspannungsphasen.
Was dich erwartet:
– 90 Minuten Frauenyoga (nährend, fließend, achtsam)
– Kakao-Zeremonie & Meditation (Yoga Nidra, Stille, Tiefe)
– Journaling & Sharing Circle
– Einzel-Cranio-Sacral-Therapie auf Wunsch (20 Min pro Person, parallel integriert und durchgeführt durch Physiotherapeutin Koobra Salehi)
