Gemeinsam Zeit verbringen, zur Ruhe kommen und die Verbindung stärken:
In diesem liebevoll gestalteten Eltern-Kind-Yoga-Workshop sind Kinder ab 4 Jahren gemeinsam mit einem Elternteil herzlich willkommen.
Der Workshop verbindet spielerische Yogaübungen, kindgerechte Achtsamkeitsübungen und kleine Partner-Sequenzen, die Vertrauen, Nähe und gegenseitige Wahrnehmung fördern. Im Mittelpunkt steht nicht die perfekte Haltung, sondern das gemeinsame Erleben, Lachen, Entspannen und bewusste Miteinander-Zeit.
Inhalte des Workshops:
- Eltern-Kind-Yogaübungen zum Mitmachen
- Achtsamkeits- und Entspannungsübungen für Groß und Klein
- Übungen zur Stärkung der emotionalen Verbindung
- Kleine gemeinsame Pause mit Snacks und Getränken
Der Workshop findet in einer warmen, entspannten Atmosphäre statt und bietet Raum für Begegnung, Austausch und wertvolle Erinnerungen.
Keine Vorkenntnisse nötig – bequeme Kleidung reicht völlig aus.
Ich freue mich auf euch und eine besondere gemeinsame Yoga-Zeit!
