„Ist ja klar, dass ich das schon wieder nicht hinbekommen habe…“
Wir sind gut geübt darin, über uns schlechte Urteile zu fällen. So hart, wie wir mit uns sprechen, sprechen wir kaum mit jemand anderem.
An diesen monatlichen Workshopabenden lernst du:
- Eine wertschätzendere Kommunikation mit dir selbst zu etablieren.
- Denkmuster zu erkennen, zu würdigen und zu verändern.
- Deine Bedürfnisse besser kennen zu lernen.
- Die Hinweise, die uns unsere Gefühle geben, besser zu verstehen.
Eine breite Auswahl an Übungen aus der Gewaltfreien Kommunikation, dem systemischen Arbeiten und weiteren Ansätzen, sollen dir die Möglichkeit bieten, für dich mitzunehmen, was gerade am besten in dein Leben passt und umsetzbar ist.
Die Zeit zwischen den einzelnen Workshopabenden soll dafür genutzt werden,
das Gelernte in den Alltag zu übertragen. Einüben, Weiterüben und Bewusstmachen.
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Regelmäßige Teilnahme vorteilhaft und erwünscht.
